دايت جماااعي ..

[أم خالد2010]

طبق بالدجاج .... وااااااااااااااو سريعه ولذيذ ....



المقادير:
2صحن صدور دجاج
2علبة لبن خالى الدسم
عصير ليمون
وملح وفلفل أسود


الطريقة:

1- احضري صدور الدجاج المسحبة
2-قطعيها إلى قطع متوسطة الحجم
3- ضعيها في وعاء وضعي اللبن عليها والليمون والملح والفلفل واخلطيها
4- شويحيها على الطاوة التيفال من غير زيت

وضعيها في صحن التقديم وبالهناء والشفاء

لاتخافي سيوهذاللريجيماختك ام خالد

[سيــMــو]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد2010 طبق بالدجاج .... وااااااااااااااو سريعه ولذيذ .... المقادير: 2صحن صدور دجاج 2علبة لبن خالى الدسم عصير ليمون وملح وفلفل أسود الطريقة: 1- احضري صدور الدجاج المسحبة 2-قطعيها إلى قطع متوسطة الحجم 3- ضعيها في وعاء وضعي اللبن عليها والليمون والملح والفلفل واخلطيها 4- شويحيها على الطاوة التيفال من غير زيت وضعيها في صحن التقديم وبالهناء والشفاء لاتخافي سيوهذاللريجيماختك ام خالد

هلا هلا بـ أم خلووودي ..

والله أنفجعت أول ما شوفت الصوووره هههههه

يسلمووو الأيادي ياعسل ع الطريقه مره سهله بكره أسويها إن شاء الله

يعطيك العافيه حبيبتي خلاااااص أجل انت عليك النظام الغدائي

حقنا شووو رائيك ؟؟

نووورتي الموووضوع ماننحرمش منك يارب ..