تسائل..عندما تصاب بحالة قلق ماذ تفعل !!!!!!!!!!! ..مداوي

[مدااااااااااوي2010]

شخابيط مداوي 2


في الحياة ومسرح الايام


الحياة لها طعم مختلف عند كل كائن في هذا الوجود !

الانسان له عدة اساليب لتفريغ حالة القلق لديه ؟

كذالك الحيوان له نفس الطريقة التي قد تشابه الانسان في حالة القلق ولكن تختلف في حالة التفكير !

ماهي اوجه الشبه بين الانسان والحيوان في حالة تعبير عن القلق

وعلى سبيل القول

عند حالة الخوف

يكون الصوت هو السلاح الأول الذي يستخدمه الانسان وكذالك الحيون وتعبير بمختلف الحده !

هناك كذالك الحركة الغير مستقره .

كذالك هناك الانفعال الحركي الغير متوقع ولا يقدر المتفاعل عن التوقف عنه الا في حالة انتها حلة القلق !

هل تشاركين ارئي في اسلوب التعبيرعن الحالة .

ام اذا كنا نختلف ماهو رئيك وكيف تقضي علي حالة القلق عندك ؟


تجربتي

بنسبة لي عندما اقلق اخذ قسط من الراحة وبعدها ابد في كتابة حالة وأسباب انفعالى
واقوم بتدوين الحالة بطريقتها الأنفعاليه حتي اصل علي مرحلة الهدو وتنتهي مرحلة القلق الشديد .

وفي اليوم الاخر تئتي حالة اخر حسب الظروف او التفاعل وهذهي الحياة لا تخلو من انفعالات التغير في الحياة.

دمتم بصحه وعافيه وهلا بكم

مجرد فكره


مداوي

[♥ ايمي الحلوه ♥]

انا عندما اقلق انــــــــــام

[مدااااااااااوي2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ ايمي الحلوه ♥ انا عندما اقلق انــــــــــام

هلا كيفك

نوم العافيه فكره مريحه تخلي الذهن يرختي لكن هل هناك احلام مزعجه او لا يوجد حلم

هلا بك

[وسام النجاح]

موضوع رائع

بعض الأحيان القلق يصادفك في كل مكان وما اكثر القلق الذي يواجهنا في حياتنا العملية معاناة ...
لكن احمد الله دائما اني مسلمة مؤمنة بوحدانية الله .

عندما اشعر بالقلق استخدم جوالي و ابحث عن سورة البقرة و من ثم راحة تشعر بها ما بعدها راحة .

[TURKI ALharbi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ ايمي الحلوه ♥ انا عندما اقلق انــــــــــام

نفس الشيء انام

[n_n]

لما اقلق اسوي نفسي نايمه وانا أفكر في الموضوع ألي قالقني حتى ينتهي الأمر بنومه ولا ادري متى غفت عيني

[♥ ايمي الحلوه ♥]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدااااااااااوي2010 لكن هل هناك احلام مزعجه او لا يوجد حلم

مدري ليه حسيت انك دكتـــــور
ايه والله قســـم بالله احلام تخوف كلها قتل ومضاربات
نـــادر الاحـــلام الحلوه ماتجي

[شايل جروحي بروحي 2010]

لما اقلق اطلع برى البيت اشم هوااااا عشان انسى

[سمية السلمي]

لمن احس بقلق امسك نفسي واكل بنفسي من جوا مااقدر انام ولا حتى استرخي
اقوم رايحه جايه لين احس نفسي هديت شوي
ومااحب احد جنبي لو ماكنت لوحدي امكن اسوي شي


والله يبعد عننا القلق والهموم بس

[مدااااااااااوي2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسام النجاح موضوع رائع بعض الأحيان القلق يصادفك في كل مكان وما اكثر القلق الذي يواجهنا في حياتنا العملية معاناة ... لكن احمد الله دائما اني مسلمة مؤمنة بوحدانية الله . عندما اشعر بالقلق استخدم جوالي و ابحث عن سورة البقرة و من ثم راحة تشعر بها ما بعدها راحة .

هلا شكرا لك وطبعن القرأن الكريم كله خير وبركة لنفس وانجلا الهم من الحال سبحان شكرا لك وهلا