مساعدة عاجلة بسرعة بسرعه t_t

[MoOmO]

السلام عليكم و الرحمت الله و بركاتو

انا عندي ازززمة ازمة مع المذاكرة و ما بقي شي نفسيتي تعبت
كل ما اغا اجي اذاكر مادة الموارد البشرية pad312 تجيني حموضة و نوم و صداع T_T
احس اني برسب
ابغا مساااعدة تنصحوووني و للحين وربي ما ذاكرت T_T
تنصحوني اذاكر من الملخص و لا من الكتاب ?
مع لعلم اني في كلية الادارة و الاقتصاد تخصص ادارة عامة تنظيم و تطوير اداري و كل المواد مسببتلي ازمة
الله يوفقكم يارب ساعدوني

[صوت الشرق]

لابد من الإستعداد للمذاكرة بخطوات وترتيب حسب تعود كل انسان
أن تكوني نشيطة وفل نوم والاضاء حولك جيدة ثم تغلقي الجوال او تصمتيه لمدة نصف ساعة وتغلقي اللابتوب كذلك وفي غرفة لوحدك لان التشتيت والاجهزة نصف مشاكل المذاكرة
المذكرة ابدي فيها ومعك قلم وورقه تسجلي اهم الفقرات ؟؟
ستنجحين ولاتخافي حتى لو حسيتي مافهمتي إقرئي وستعودين للقراءة ولديك معلومات ماكنتي متوقعتها
بعد نصف ساعة راحة عشر دقائق ثم عودي ومعا الايام تطوري وتعودين ع مذاكرة ساعتين واكثر دون ملل
وبالتوفيق,,,

[انجلينا]

اكثر من الاستغفار وصلي وادعي ربنا كثير
واسأل الله لنا ولك فتوح العارفين ...