احذر أن تكون أحد ضحايا الأمراض الصامتة / الله يعطينا الصحة / جديد إحساس ناجح

[O-DODY-O]

انا تركتها لانو طعمها مو حلو

30 حبه مااخذت منها غير حبه وحده

وطعمها بالشوكولاته كمان

بس قبل كم يوم مسكتها كنت افكر ارجعلها لقيت تاريخها منتهي

[Dalia07]

الله يعطيك العافية

[إحساس ناجح]

الله يعافيكي داليا

[حلمي بروفيسور]

السلام عليكم

عندي سؤال حيرني وحير اكثر من طبيب يمكن تكون عندك خبره فيه

وانا صغير كنت امارس الرياضه عادي بس لمن كبرت شويتين صرت اكره الرياضه بكافه انواعها؟ انا اقولك ليش لانه كل مره امارس اي رياضه احس قلبي راح ينفجر -بعيد الشر عني وعن السامعين- واحس بالالام بصدري وبعد فتره من الزمن يبدا الالم بالزوال, رحت عند اكثر من طبيب وعملولي تخطيط للقلب واشعه اكس واغلب التحاليل والنتيجه >>مافيك شي :/
الحمدلله انا ماعندي ربو ولا اي مرض من الامراض

اخر حادثه صارتلي قبل اكثر من شهر نزلت المسبح وبعد ربع ساعه تقريبا خرجت براا المسبح وجاني نفس المرض -الالام في الصدر وخفقان في القلب- وزياده عليها اغمي علي لفتره بسيطه وبعدها حسيت بالدنيا وطبعا اداره المسبح نادوا الاسعاف وكالعاده بعد ساعه وصلوا المسعفين وبداوا يسوولي فحص والنتيجه >> كل شي سليم

لو كان عندك حل ياخوي قولي اش اسوي ورمضان كريم

[قمر جهينه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس ناجح ياقمر كم عمرك علشان أعرف أطلعها لك صح إقرأي المثال الأخير راح تفهمي الهرجة عادي خدي راحتك بالأسئلة

23
يللا طلعها بسرررررعه متحمسه أعرف
يعطيك العافيه
ثاانكس أحمد

[إحساس ناجح]

كانت عندي بعض أعراضك واختفت شوف حبيبي الأكل المنتظم والصحي يغنيك عن ألف دكتور
إسألني من يوم نظمت أكلي وبطلت المشروبات الغازية وأكل المطاعم وكثرت من الخضار والفواكه شوف النتيجة
1/ خسرت 65 كيلو من وزني
2/ إرتحت نفسيا
3/ راحت بعض الأعراض مثل الخفقان والنغز في صدري
4/ وإختفت أشياء ومشاكل كانت بجسمي مثل حب الشباب وتساقط الشعر والصداع المزمن

وحاليا دخلت نادي صحي بالجامعة جدا ممتاز

أنصحك بالفواكه والخضار كثير والعصيرات الطازجة
وخصوصا التوت جدا مفيد للقلب

واترك الغازات وأكل المطاعم

ما ادري عندك مشاكل زي الضغط أو تدخن أو سكري

أتمنى لك الشفاء العاجل وأي إستفسار أنا جاهز

أخوك / إحساس ناجح

[حلمي بروفيسور]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس ناجح كانت عندي بعض أعراضك واختفت شوف حبيبي الأكل المنتظم والصحي يغنيك عن ألف دكتور إسألني من يوم نظمت أكلي وبطلت المشروبات الغازية وأكل المطاعم وكثرت من الخضار والفواكه شوف النتيجة 1/ خسرت 65 كيلو من وزني 2/ إرتحت نفسيا 3/ راحت بعض الأعراض مثل الخفقان والنغز في صدري 4/ وإختفت أشياء ومشاكل كانت بجسمي مثل حب الشباب وتساقط الشعر والصداع المزمن وحاليا دخلت نادي صحي بالجامعة جدا ممتاز أنصحك بالفواكه والخضار كثير والعصيرات الطازجة وخصوصا التوت جدا مفيد للقلب واترك الغازات وأكل المطاعم ما ادري عندك مشاكل زي الضغط أو تدخن أو سكري أتمنى لك الشفاء العاجل وأي إستفسار أنا جاهز أخوك / إحساس ناجح

ابشرك ياخوي ماعندي لا ضغط ولا سكري والدخان بطلناه من فتره
بصراحه نصائحك جيده وان شاء الله احاول امشي عليها وجزاك الله كل خير وجعلك من الفائزين في الدنيا والاخره

[O-DODY-O]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمي بروفيسور ابشرك ياخوي ماعندي لا ضغط ولا سكري والدخان بطلناه من فتره بصراحه نصائحك جيده وان شاء الله احاول امشي عليها وجزاك الله كل خير وجعلك من الفائزين في الدنيا والاخره

وااااااااااااااووووووووو

شي جميل

ايش شعورك لما تركت التدخين؟؟

اول مره في حياتي الاقي انسان ترك التدخين

الله يديم حالك

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر جهينه 23 يللا طلعها بسرررررعه متحمسه أعرف يعطيك العافيه ثاانكس أحمد

أوف اللي يشوف حماسك يقول كأنها نتيجة ولادة ههههههههههههه

شوفي يالغالية معدل النبض عندك عند القيام بجهد لازم يكون من 98 إلى 147 بالدقيقة الواحدة
نتيجة عادية مافيها أي خوف بس نصيحتي لك كثيري من عصير التوت والليمون لقلبك
بالتوفيق لك

[حلمي بروفيسور]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة o-dody-o وااااااااااااااووووووووو شي جميل ايش شعورك لما تركت التدخين؟؟ اول مره في حياتي الاقي انسان ترك التدخين الله يديم حالك

المفتاح الاساسي لترك التدخين هو العزيمه
سئلت نفسي سؤال "ليش انا ادخن"؟ ومالقيت له اجابه واقلعت عنه
بالنسبه لي كنت دائما اقول مااقدر اترك الدخان عشان وقت الاختبارات يساعدني على المذكره وطلعت الشغله كذب والدليل في اختبار نهائي اختبرته بعد مااقلعت وجيبت فيه 35/35

ودحين صرت مااطيق ريحه الدخان اصلا انكتم لو شميت ريحته والحمدلله على كل حال