هل تشعر بأن الثقة لديك ليست عالية تعال وتعلم كيف تثق بنفسك وقدراتك

[إحساس ناجح]

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك ..... آمن بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك. قوة التفكير الإيجابي: تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة أبرز طبائعك الإيجابية: حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل تخلص من سلبياتك: إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية. لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام .دلـــل نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة. إشف جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة. إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية... أو أكثر قوة... أو اكثر مرحا... أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون. فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور إحتـفـــــل: إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها تفاعلكم يدل الثقة بأنفسكم

[المنتسب2222]

اشكرك يالغالي كم أنت عملاق


كلمات ومعاني استطيع أن استفيد منها ومنها ماكان ينقصني


اشكرك من كل قلبي تقبل مروري المتواضع

[لانا11]

السلام عليكم
مشكور أخوي ع الموضوع الرائع
تقبل مروري ^_^
دعواتي للجميع بالتوفيق

[دلوعة الخليج]

مشكووور اخوي كلمات على الاوتار
نحن نحتاج إلى من يذكرنا بتعزيز الثقه بانفسنا

[شعااع]

رايات الجداره لأصحاب الصداره
وانت ممن فاز بهذه الرايه
مشكووووووووووووووورعلى الموضوع

[الفجر القريب]

أشكرك أخوي المنتسب على هالمعلومات القيمة حقيقة هي موجودة في بعض الناس ولكن تحتاج الي تجميع لاتها متشتتة وانا اشكرك مرة اخرى لانك تحب للناس ماتحب لنفسك ا هنيك على هذة الصفة



ألقاكم

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفجر القريب أشكرك أخوي المنتسب على هالمعلومات القيمة حقيقة هي موجودة في بعض الناس ولكن تحتاج الي تجميع لاتها متشتتة وانا اشكرك مرة اخرى لانك تحب للناس ماتحب لنفسك ا هنيك على هذة الصفة ألقاكم

شكرا أخوي وظيفتي هي التنمية البشرية وهدفي أحب أن يكون لجميع الناس فائدة لهم شكرا لك

[عـ,,,ـل]

هادي الحاجات كنت اسويها

والحمد لله لقيت تغير كبير في حياتي

مشكور

[أ.حمودي]

عبارات رائعه

ونصائح مفيدة

تصنع منا أشخآص نآجحون ومنتجون

::

وفقك الله لمآ تحــب

ولنبدأ يومنآ دائما

بإبتسآمـــه ..

فحتماً سيصبح يومنآ كله جميل ..

[إحساس ناجح]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـ,,,ـل هادي الحاجات كنت اسويها والحمد لله لقيت تغير كبير في حياتي مشكور

أحسنت ولكن قد تعود لما كنت عليه إذا كنت من الأشخاص الذين لايتحلون بالصبر ( كيفين بول )

هل تعلم أن الإبتسامة الدائمة تجعل جميع أعضائك في حالة إنبساط