غسل الصحون يقضي على القلق

[ورد الطائف 07]

أفادت دراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق
ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير ..


طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء
هذا الواجب المنزلي..

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج
من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..


دراسة أخرى:

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال
والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ،
التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة
والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،
بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،
لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة
والمشي الهادئ والتأمل،
وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،
وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،
وإبطاء نبضات القلب السريعة..

يلا شدو حيلكم

تحياتي لكم

منقول للتمتع والفائده

[همسة غلا..]

مع انـــي اكـــره غسيل الصحـــون..بس معلومه حلـــوه والله..
حتى غسيل الصحــون له فايده..
يعطيك العافيه ياعسل:)

[ورد الطائف 07]

يسلمو لتواجدك
منوره

[LazoOord]

يا كرهي للمواعين وغسلها

بس كويس قلت المعلومه عشان اذا توترت

اروح اغسل لي كم صحن

وارتاح

يعطيك العافيه

[ورد الطائف 07]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazooord يا كرهي للمواعين وغسلها بس كويس قلت المعلومه عشان اذا توترت اروح اغسل لي كم صحن وارتاح يعطيك العافيه

اجل شدي الهمه هههههه

حتى انا كنت مستغرب خدامه كانت عندنا

صكت 12 سنه متواصله وانا اقول مستحيل

مو معقول وش ذا الصبر الي عندهااااا

تو عرفت ان السر بصحوووووووون

الاخت شغاله غسيل صحون الونفسيه في العلاااااالي

هههههههه

[ستأتي أيامي]

غسل الصحون مرررررره مقرف ،
لازم أغير ملابسي بعدها أتروش كلي ههههههههههه

بس كويسة النتيجة ..

على قولتك ، ايش اللي يبرهم مساكين غير المواعين والفلوس

تشكراتي الجزيلة

[ام السوس]

عندي اطببببببببببببببببببببخ 10 ساعات
ولا اغسل مواعين ساعتين


شكرا ع موضوعك

[قمر جهينه]

اللحين الراحة النفسية ماتجي إلا من غسل الصحون
ياخوفي هذي حركة مسوينها الرجال عشان مانقولهم جيبوا شغاله وأدفعوا

مشكوره أختي على المعلومااااااات بروح أخبي كم صحن عشان لمن أتوتر أغسلهم
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

[نانو بيبي]

فعلا انا لمن اغسل الصحون ارتاح نفسيا صراحة

[درة البحر]

لا تصدقو يضحكو عليكم


كله عشان نغسل الصحون هههههه

وعشان مافي خدامه ههههههههه


والرجال جالسين يقرو جرايد ويدخنو

ههههههههههههههه

اشك بمصداقية الموضوع


تجو نستكش هالشي بنفسنا مع بنات حواء؟



يسلمو ع الموضوع