تعال واختبر صحتك النفسيه ..........

[القمره]

تعليمات الاختبار :

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ نعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك ، ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .


1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير؟

نتيجة الأختبار

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل ،

وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد ،

أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة

منقول


يالله كل واحد يدخل يقلنا كيف النفسيه تمام ولا

ببدأ أنا 19 من 20 والنفسيه ممتازه ولله الحمد

[مسحه كحوليه]

القمره الدرجه الكامله من 19 مو 20

انا جبت 17

[القمره]

مسحه كحوليه لو تقرا الموضوع مره ثانيه اتوقع بتعرف ان الدرجه من 20 مو من 19
شاكره مرورك

[evil girl]

انا وضعي جيد والحمدلله 16


شكرا :)

[northstar]

18

مشكوره ياقمره

[banoota mnkoosha]

18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة

يسلموووووووووو ....

[طالبة محاسبة]

انا 14
يسلموا عالموضوع

[ام-حمودي]

يسلمووو

[مجبور اوادعها]

يا القمرهـ، هذه الاختبارات ما احبها

ودايم تطلع لي العن خيار فيها

مثلاً: <<< لا حظ مثلا منك ليه

اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا ،

<<< طيب يقول خبل ويترك اللف والدوران

يعطيكـ العافية (قمرهـ)

:::::::::

[سوسا]

أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل



ماعندي وقت