ساعدوني بمعلوماتكم بليز

[DANoOo.R]

سلام عليكم

بدون مقدمات

أنا محتاجه مساعدتكم في طرق أكل يرفع معدل الدم للي عندهم فقر دم
لأنه ماما عندها فقر دم وهي موظفه وترجع من الدوام تعبانه ومافيها تاكل شي
واليوم داخت عليه وماعرفت ايش اسوي فنزلت المطبخ وسويت لها كبده يقولو انها كويسه
عشان كدا اللي يقدر يعطيني وصفات لأكلات سهله وماتاخذ وقت ومفيده للجسم وفقر الدم
أكون شاكره لكم ^^

وبس^_^

[miss teen]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
الف سلامة على الوالدة وان شاء الله ماتشوف شر عليهااااا بالتمر والتمر والتمر مرررة مفيد

وكمان سمعت الزبيب

وفيه حبوب تعطي حديد للدم طعمها زي الشوكلت بس لازم تروح للدكتور يوصفلها الدواء

وان شاء الله البنات مارح يقصروا معاكي

الله يطمنكم عليها

^_^

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss teen وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. الف سلامة على الوالدة وان شاء الله ماتشوف شر عليهااااا بالتمر والتمر والتمر مرررة مفيد وكمان سمعت الزبيب وفيه حبوب تعطي حديد للدم طعمها زي الشوكلت بس لازم تروح للدكتور يوصفلها الدواء وان شاء الله البنات مارح يقصروا معاكي الله يطمنكم عليها ^_^

أهلا ياعسل
أعطيتها تمر ولبن وعنب >>خبصت الدنيا
وهي بتاخذ أدويه لفقر الدم ومنها الحديد

يعطيكي العافيه على المرور ^^

[وفاء جدة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...
اول شئ سلامة الوالدة وماتشوف شر ان شاء الله...

شوفي حتى اختي عندها فقر دم ودايما الدكتورة تقول لها
خذي طماطم / فلفل رومي / وفيه عصير كويس لفقر الدم
اختي تسويه بس طعمه مو مرة لكنه مفيد جدااااااا ويرفع معدل الدم

ان شاء الله باخذ طريقته من اختي واقولك عليها...

[ستأتي أيامي]

سلامات عليها ما تشوف شر ..
مره من المرات كنت حامل وكان فقر الدم عندي مرررررررره شديد ..
الهيموجلبين وصل 8
جلست الدكتورة تخاصم قالت لازم تاكلي لحمه ..
أرجعي البيت وأسلقي لحمه كلي منها وأشربي مويتها ..
بدل مايصير عصير دوزاز يصير عصير لحم هههههههههههههههههههههههه

كمان العسل الأسود تعرفي ؟؟ احنا نسميه القطر مع الطحينة
أخلطي مقدارين متساويين وسويلها الصباح ساندوتش مع كاسة حليب بارد صدقيني حترتاح
أهم شي ترتاح وما تتعب نفسها ..
زي ماقالت مس تين عصير الزبيب مررررررررره كويس ولو كان لونو أحمر يكون أفضل ..
لو مشيت على هذا النظام بإذن الله 3 أيام بالكثير وحتصير عال العال ..
الزعل والتوتر والمشاكل والتفكير لها دور خليها تروووووووووووق المنقا وما تشيل هم شي ..


أهم شي تقرأ الفاتحة 7 مرات ..
تقول ( بسم الله رب الناس أذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقما )


وبث ..

تقوم بالسلامه ان شاء الله

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفاء جدة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... اول شئ سلامة الوالدة وماتشوف شر ان شاء الله... شوفي حتى اختي عندها فقر دم ودايما الدكتورة تقول لها خذي طماطم / فلفل رومي / وفيه عصير كويس لفقر الدم اختي تسويه بس طعمه مو مرة لكنه مفيد جدااااااا ويرفع معدل الدم ان شاء الله باخذ طريقته من اختي واقولك عليها...

الله يسلمك ^^
ان شاء الله اسويلها سلطه
أستناكي ^_^

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستأتي أيامي سلامات عليها ما تشوف شر .. مره من المرات كنت حامل وكان فقر الدم عندي مرررررررره شديد .. الهيموجلبين وصل 8 جلست الدكتورة تخاصم قالت لازم تاكلي لحمه .. أرجعي البيت وأسلقي لحمه كلي منها وأشربي مويتها .. بدل مايصير عصير دوزاز يصير عصير لحم هههههههههههههههههههههههه كمان العسل الأسود تعرفي ؟؟ احنا نسميه القطر مع الطحينة أخلطي مقدارين متساويين وسويلها الصباح ساندوتش مع كاسة حليب بارد صدقيني حترتاح أهم شي ترتاح وما تتعب نفسها .. زي ماقالت مس تين عصير الزبيب مررررررررره كويس ولو كان لونو أحمر يكون أفضل .. لو مشيت على هذا النظام بإذن الله 3 أيام بالكثير وحتصير عال العال .. الزعل والتوتر والمشاكل والتفكير لها دور خليها تروووووووووووق المنقا وما تشيل هم شي .. أهم شي تقرأ الفاتحة 7 مرات .. تقول ( بسم الله رب الناس أذهب البأس اشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقما ) وبث .. تقوم بالسلامه ان شاء الله

أنا أسوي لحمه
ما اعرف
وكمان انا وهي لحالنا في البيت يعني أنا ما اعرف أسوي لحمه
مافي شي سهل
بس شكراً على المعلومات ^^

[Glamor Mada]

اممممم وصفات تنفع لفقر الدم ماعرف.. بس دنو اسمعي ..
خليها تاكل تفاح كثيييير .. يعني كل يوم تاكل اكثر من تفاحتين
وكمان العسل الاسود
وكمان سبانخ ..
داني ولد عمي قبل شهر جاله فقر دم وكان معدل كريات الدم الحمرا13 والطبيعي المفروض يكون من 17 الى 18 ..
بس التزم بالادوية وكنت دايما اعطيه تفاح وعسل اسود وسبانخ .. دحين الحمدلله ارتفع معدل كريات الدم الحمرا ^^
وانشاءالله مامتك تتعافي باسرع وقت يااارب ^^

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Glamor Mada اممممم وصفات تنفع لفقر الدم ماعرف.. بس دنو اسمعي .. خليها تاكل تفاح كثيييير .. يعني كل يوم تاكل اكثر من تفاحتين وكمان العسل الاسود وكمان سبانخ .. داني ولد عمي قبل شهر جاله فقر دم وكان معدل كريات الدم الحمرا13 والطبيعي المفروض يكون من 17 الى 18 .. بس التزم بالادوية وكنت دايما اعطيه تفاح وعسل اسود وسبانخ .. دحين الحمدلله ارتفع معدل كريات الدم الحمرا ^^ وانشاءالله مامتك تتعافي باسرع وقت يااارب ^^

الله أسهل شي التفاح
اممممم العسل الأسود ما اعرف من فين يشتروه؟؟
والسبانخ كمان ينطبخ ولا لا؟
شكراً Mada ^^
>>صح كل مره أبغى أسألك وأنسى كيف ركبتك؟

[بيو كيميائية ^_^]

اللحوم الحمراء

السبانخ

الجرجير

الخضروات الخضراء

كل شيء لونه أخضر تاكله

إعملي لها سلطات كثير

بالإضافة أنها تاخذ حبوب حديد

وإن شاء الله يرجع كامل