&.. دورةْ التعآمل مع أصعبْ النـّآسْ ( الجزء الأول ) ..&

[مُحَمّدْ الشّدِيديْ]

كيفْ تتعآمل مع ( من يطعنون من الخلف ) ..

الطعآنون من الخلفْ يتميزون باللطآفةْ وحسن التعآمل معكْ ..ولكنهم من ورى ظهرك



ينتقدونكْ ..ألسنتهم لاتتوقف عن الكلآم السيء ..دآئما يكذبون عليك ويشتمونك في



غيابكْ ..يحآولون أن يتحكموآ فيكْ ويسيؤن فهم أفعالكْ ..

مــَــآيدورْ في ذهنكْ ..:~

أنآ باقي ألآقي صعوبةْ في تخيل أن أعز زملائي يتكلم من خلفيْ .. ويشتمنيْ ..وهو كآن



يمدحني ويحسسني إنه لآيمكن أن يخونني في يوم من الأيآمْ ..

مآيدور في ذهن الطعّآنينْ..:~

دآئما الشخصْ ذآ يتفآخر باللي يسويهْ وبنجآحآتهْ ..خلآني أحسْ إننآ كلن آمو شيء معآهـْ

ودآئما ينصحنآ نكون نآجحينْ مسكين وآثق بنفسه زيآدهـ .. أنآ أعرفْ كيف أسوي معآهـ



مآيعرفني للحينْ ..

كيف تتعآمل مع الطـّعــّـآنينْ ؟؟

هدفكْ الحين هو أنك توقفْ الطعنْ في ظهرك.. بكل بسآطةْ خذ حلول بسيطةْ ..

1 - وآجه الشخصْ الطعّآنْ ولكن أذكر الشيء اللي سمعته بشكل مبسطْ لآتبدأ بالإنفعال



..أطلب منهم تفسير بأسلوب هادئْ ..

2- إذآ كآن الخطأ خطأك فإعتذرْ لأنك بعض الأحيآنْ قد تجرح مشآعرهم بدون مآتحسْ ..

لأنك نآجح وهم غير نآجحونْ ..

3- إذآ وقعوآ في موقف محرج قدآمكْ أنهي الموضوع لآتطوله حتى لآيوصل الأمر للكرآهيةْ ..

فكرة مفيدةْ ..:~

إذآ سمحتَ للنآس الطعآنينْ يستمرونْ فقدْ يسيء ذلكْ إلى سمعتكْ ..تعآمل معهمْ بهدوء



وأغلبْ من يكتشفون أنآس طعآنينْ يفقدون السيطرة على أعصابهمْ ..وهذآ خطأْ ..تحلى



بالهدوْء والحكمةْ ..

[مُحَمّدْ الشّدِيديْ]

كيفَ تتعآملْ مع (الإستغلآليين) ؟

يستغل هؤلآء النآسْ وقتك وموهبتكْ وطبيعتكْ بطريقة جآئرةْ .. ويتصفونْ بالأنآنيةْ الوآضحةْ ..

بدون مرآعآة شعور الآخرينْ ..مهتمينْ باللي يبغون بسْ ولآيهتمونء بخسآرتكْ تجآههمْ ..

يتظآهرون بالضعفْ بعض الأحيآن حتى يأخذونْ حآجتهم منكْ ..

أنت تعرف أن اللي يسوونه خطأْ لكن مآتبغى تجرحْ مشآعرهمْ ..

مــآيدورْ في ذهنكْ ..:~

خطأ إني موجود في هذآ المكآنْ وتآرك عمليْ عشآنْ أنهي مرآجعة زميليْ ..كنت أحسبه



يبغآني سآعة بسْ لكنْ طولْ وهو كل شويه رآيح في مكآنْ ..حتى أعمآلي مآ أنهيتهآ ..

مآيدورْ في ذهنْ المستغل .. :-

مآيمديني أخلصْ أشغاليْ إلآ اليوم مآدمت طلعته من عملهْ خليني أخلصْ أعماليْ كلهآْ ..

حتى لو تأخر مو مشكلة يخدمني أنآ دآيمْ أساعدهـْ .. لي حق عليهْ ..

كيف تتعآمل مع الإستغلآليْ ؟

1- تذكر أنك مو محتآجْ تبرر له سببْ رفضكْ قول له آسفْ وينتهي الموضوعْ ..

2- دربْ نفسك على ردود قآطعهْ .. ( لآ ) و ( سآمحني مآ أقدر) و ( مشغول )

3- اقترح عليه المزيد من الفرصْ مثل قولك ( إنتظرني حتى أفضى ونروح سوآ) ..

4- أو تعطيه تعليمآت وش يسوي مثل لو كنت معهْ ..

فكرةْ مفيدةْ ..:

أرفض أن تستخدمْ للنآس العآلة على غيرهمْ دعهم يفعلون أعمالهم بأنفسهمْ ..تعلمْ أن



تنهي أعمالك أولا ثم تلبي إحتيآجآت الآخرينْ التيْ تستطيع عليهآ فقطْ ..