هل تسحب صديقتي وهي اخر ترم بالجامعة

[حلمي بدنياغير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بما اننا علم النفس وكلكم طبعا عارفين الرهاب الاجتماعي صديقتي تعاني من الرهاب

طبعا ماكتبت الموضوع الا بعلمها لانها محتاجة المشورة المهم صديقتي تعاني من رجفة اذا اختلطت باحد ولخبطة في الكلام والرجفة مو طبيعية ابد جسمها كله يرتجف وتلخبط في كلامها بشكل مرررة واضح هي تحاول تضغط على حالها عشان تكمل معانا ماتبغى تكون لوحدها لوحدها مرة ماتقدر تتعامل وتعيش جو رعب مو طبيعي من المواقف الاجتماعية صراحة وربي مرررررة احترمها انها قدرت توصل لاخر ترم في الجامعة وقدرت تجيب معدل ماشاء الله درجاتها حلوة بس طبعا بدون اي تفاعل مع الاستاذات بس درجات في الاختبارات والتكاليف طبعا بتسالوني ليه ماتتعالج مسكينة البنت الله العالم بظروفها الشيء الوحيد اللي بيدها انها تستغفر وتكثر من الدعاء وربي ماراح يضيع جهدها املها بالله كبير انها تتحسن

كل ترم تكون معانا في المحاضرات قصدي جدولها هذا الترم مافي مو راضين يضيفولها بالرغم مابقي لها الا اربعة مواد مثلي اضفتها معاي في مادتين والباقي تقفلت يعني ممكن يحطونها في شعب غير شعبي مرة زعلت تقول مقدر اكمل لوحدي انا يالله معاكم ضاغطة على روحي وجالسة اكمل
انتوا مصبريني مني عارفة اش اسوي جالسة ادعيلها انها يضيفولها معاي وقولتلها تعالي بكرة نضيف سوا حتى انا باقيلي مادة مانضافت معاي يالله انك تفرج عليها

[محمود القناوي]

والله ما عندي رد
لكن الله يعينكم

[سأكون شيئآ]

صاحبتك هذي رائعه ماششاء الله عليها رغم ظروفها الا انها تحدتها وقدرت تكمل بصراحه نتيجه جدااااا ممتازه ..

والاروع انها تعرف مشكلتها وطلبت حلّ لها وهذا أول خطوه صحيحه سوتها ..

نجي لثاني خطوه واللي هيا شنو هيا الاسباب وراء هالرهاب ؟ ومن متى بدا معها ؟ وهل في عايلتها هالمشكله او لا ؟

رأيّ الخاص انها تروح عند اخصائي متمكن يساعدها على تجاوز مشكلتها وانا واثقه فيها انها راح تتجاوزها ..

ربي يشفيها ويعافيها ..

[سمارا]

الله يقويها ويعطيها الصبر والعزيمة لما تكمل مابقي شي عالتخرج
اذا كان روحة الاخصائي صعبة ممكن تعرضي المشكلة على وحدة
من الدكتورات اللي تحسيهم طيبات ويتفاعلو مع مشاكل البنات
وان شاء الله تقدر تلاقي الحل وتتعالج وعقبال ماتفرح بالتخرج
وتتغلب على هذه المشكلة ويعطيكي العافية على موقفك الانساني معاها

[محلل شخصيات]

وعليكـ السلام ورحمة الله وبركاته

لي عودة إن شاء الله ^_^

[محلل شخصيات]

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف خلق الله سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم
أما بعد :
بداية القول أن لكل داءٍ دواء وحتى نصل إلى العلاج فنحن بحاجة إلى التشخيص أولاً لأن قوة هذا المرض تختلف من شخص لاخر وبالتالي يكون العلاج فقط على حسب الحالة .
ثانياً : كيف نشأ المرض ؟ فالطالبة سبق وأن كانت ملتحقة بالمرحلة الإبتدائية والمتوسطة والثانوية وقد تجاوزت جميع هذه المراحل دون عناءٍ يذكر !
ثالثاً : يميل البعض إلى تضخيم الأمور فقد تكون في الأساس إنسانة مرتبكة وبحاجة لتدعيم ثقتها بنفسها فقط ولكن بسبب الأفراد المحيطين بها وسرعان مايلقون بنتائج وهمية جعلتها تؤمن بأنها مريضة بالفعل .
رابعاً : لا أؤمن بأي أنواع من العقاقير لمثل هذهـ الأمراض بل توجد أساليب علاجية معرفية للسيطرهـ على مسببات الحالة ويختلف الأسلوب المناسب من حالة إلى أخرى (شخصياً أرى أن العلاج النفسي عن طريق الكف بالنقيض) من الأساليب المميزة والهامة .
خامساً : مهما بلغت قدرات الأخصائي / الأخصائية (فهي ليست كافية مالم تكن الحالة مستبصرة بمرضها ولديها الرغبة الجادة في العلاج) .

لذلكـ لا أجد أحداً قادراً على إفادتكـ في الموضوع لأننا بعيدين عن الحالة ولانعلم صحة وجود المرض من عدمه ودرجة وجودهـ إن وجد وماهي مسبباته وماهي طرق العلاج المناسبة للحالة ... إلخ

هذا مالدي والله أعلم .

[goood man]

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي بارك الله فيك

من الصعب ان تحكم على نفسها او تحكمي عليها أن عندها رهاب اجتماعي


من أكبر الأخطاء هذه الأحكام ..لمجرد مواقف معينة


خاصة اذا كان عند الشخص .. إستعداد مسبق لتصديق ذلك كنوع من الهروب


اذا كنت مكانك بداية اقول لها بشكل مباشر

لايوجد عندك رهاب اجتماعي .. والدليل مشوارك الأكاديمي المميز بالجامعة
وجعليها تبحث على الأشياء الايجابية الكثيرة بحياتها خاصة التي انجزتها بمشاركة الأخرين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمي بدنياغير الشيء الوحيد اللي بيدها انها تستغفر وتكثر من الدعاء وربي ماراح يضيع جهدها املها بالله كبير انها تتحسن

وماذكرتيه هنا هي نقطة جدا إيجابية

ربما هو خجل او حياء بدرجة معينة فوق الطبيعي يالاستطاعه التغلب عليه
خاصة اذا بدئت بالتعامل معه بشكل إيجابي


واذكري لها أن المواقف الاجتماعية المختلفة أي كانت
اما أن تكون مخرج لحالتها ، متى ماساعدت نفسها للخروج من هذه الحالة
من خلال التعامل الايجابي والتدريجي مع اي موقف اجتماعي

مثلا تكون معك وتخبريها بقرب وصول صديقة اخرى لك
تشاهدها كأول مره وان الوضع عادي جدا ولا تخجل من أي تصرف يصدر منها بوجود
صديقتك الأخرى ، وان تبادر بالتعرف عليها بعد تقديمك لها

وهكذا مع مواقف اخرى

وبنفس الوقت هذه المواقف تكون سبب في زيادة حالتها متى ماتهربت منها
بعدم التواجد ، او الإنطواء ... من خلال إعطاء لنفسها العذر بان ذلك بسبب الرهاب الاجتماعي المصابه به


واذا كانت بالفعل تعاني عليها التوجه لأقرب اخصائية متمرسة

وانصيحها أن تذهب لأي دكتوره بالقسم تجد أنها اكثر دكتورها ترتاح معها
وان شاء الله سوف تتغير حالتها وانا على يقين من ذلك ان شاء الله
وبمقدورها فعل ذلك بمساعدة نفسها ومن خلال مساعدتك لها


أما أن تترك نفسها للتفكير بهذا الأمر (والوهم بحد ذاته مرض) فأن حالتها سوف تسوء اكثر لاسمح الله


واخبريها بأن الانسان بطبعه يحب أن يكون مع من يرتاح معه
ولكن هذا لايصل لحد أنه يتوقف عن إكمال حياته سواء الدراسية او العملية او الاجتماعية
لمجرد انه ابتعد عن من يرتاح معهم .. وان بمقدوره التكيف مع
أناس أخريين يخالطهم بمجتمع الدراسة او العمل او بأي مجتمع اخر..
وهي طبيعة إنسانية لان الانسان بطبعه اجتماعي

ويبدوا انها من النوع الحساس
وعليه استغلال تلك الحساسية بشكل ايجابي(حتى تنطفى سلبيتها بهذا الجانب)

من خلال مساعدتها للاخرين والاستماع لمشاكلهم وتعطي رايها ونصيحتها لهم

مثلا اختها الصغرى او اخيها

لان عندها القدرة للاستماع للغير والثقة بمساعدتهم من خلال تفهمها لمشاعرهم
ودرجة حساسيتهم.. تستطيع ان تفعل ذلك متى ما أرادت ذلك وامنت به
او عندها الاستعداد للقيام به


الانسان كنز من القدرات
متى ماحددها وامن بها وعنده الرغبة للبذل وللعطاء
سوف يفيد نفسه والأخرين ..

بأذن سوف تجد نفسها تحسنت كثيرا بل أفادة غيرها


وطبعا إكثار النوافل والاستغفار والدعاء امر هام قبل كل شيء

واجعليها تقوم بأعمال خير كالصدقة او مساعدة مباشرة لأي شخص
او زيارة مرضى المستشفيات

اعمال الخير ومساعدة الأخرين تعطي ارتياح كبير وحب الاختلاط مع الآخرين متى
ما وجدت أنها تفيدهم وتقدم لهم شيئا

لان في ذلك تحقيق لذاتها وتاكيد لها

كلمة السر عندها هي متى ما ارادت مساعدة نفسها ووجودك معها خريطة طريق هامه
توصلها لأفضل حال ان شاء الله من الرضى والسعادة


وجزاكي الله خير على اهتمامك بصديقتك

وفقكم اللهه

[such is my lot]

قولوا لها تتزوجني وأنا بكون لها معين بعد الله

[سقراط الغريب]

بوركت جهود الجميع على حرصكم ..

وبكل تأكيد أميل لجانب ماقاله الزميل محلل شخصيات بشأن التدرج بالدراسة في مراحل الابتدائي والمتوسط والثانوي لذلك الحكم بإن لديها رهاب اجتماعي فيه نوع من الاستعجال وأرجوا عدم ادخال هذا المرض بالفعل فمن الممكن أن تستقبل ذلك وكأنها بالفعل لديها رهاب اجتماعي وجانب الصواب الزميل قود مان كثيراً في هذا الشق بالذات لذلك زرع الثقة مطلوب ومشاركتها بمن حولها في اتخاذ قرار ما او مساعدتها للبيئة المحيطه بها اراه مثمر ويعزز جوانب كثيره في ذاتها وشخصيتها هي تحتاج فقط الى زرع الثقة بنفسها والامور بإذن الله تسير بشكل جيد.

كما انصحها اتباع تقنية eft للتخلص من المشاعر السلبيه والتحرر منها فهو مفيد الحقيقة للجميع

[حلمي بدنياغير]

مررررة شاكرة لكل اللي ردوا


الحمدلله ربي عاننا وروحنا الجامعة اليوم وصارت معاي في كل المواد

اللي ردوا انه انا أو هي شخصنا الحالة رهاب اجتماعي
لا التشخيص ماكان من عندنا زي ماقولت ماتقدر تروح حالياً لاخصائي او او اخصائية لظروف خاصة

بس سبق قد اتواصلت مع وحدة عن طريق الاتصال وققالتلها انه انا ماقدر اقولك اش حالتك بس الاعراض واللي حكيتيه لي اعراض رهاب صح هي كم مرة قد اتواصلت معاها بس ماني مقتنعة صراحة برايها مع احترامي لها هي قالتلها تعالي عندي وبعد كم جلسة احدد اش عندك بس على اي اساس من البداية تقولها اعراض رهاب حطمتها احس


متى ظهرت الحالة حسب علمي انها تقول من الابتدائي كانت نوعا ما عادية بس الرجفة كانت موجودة بس تقدر تسيطر عليها مو مرة يعني ظاهرة بس مرة كانت بصف ثالث توسط في حصة التعبير وهي تقرأ التعبير راح صوتها يعني صار كنها راح تبكي والكل لاحظ وصارت مرة ترجف بس هي مااهتمت ومشت الموضوع عادي بس في الثنوي لمى لاحظت ان الموضوع اتطور وصاروا البنات يلاحظون عليها ويسألوها عن السبب ماقدرت تكمل قطعت سنة عن الدراسة وكانت تبغى تكمل انتساب بس رجعت السنة اللي بعدها وطبعا طول السنتين الاخيرة غياب بشكل مو طبيعي حتى معدلها انخسف قصدي ثاني وثالث على فكرة انا اعرف البنت من المتوسط

والله اللي يقولون انه يصير عندها توهم للمرض هذا بجد وربي احس هذا الشيء لانه من يوم اتشخصت الحالة عندها رهاب صلرت بزيادة حساسة هي ممكن تتغلب على المشكلة بنفسها وتتحسن ان شاء الله لانه بجد ماشاء الله اوقات اشوفها تتغلب على رجفتها وعادي تقول مابغى اهتم ابغى امشي الموضوع عادي واحسها بجد تضغط على حالها بس اكثر شيء يحطمها لمى اللي حولها يلاحظ هالشيء فيها مررررة تزعل اوقات حتى خلاص اقلق عليها تقفل جوالها وتختفي ويالله لمى ترجع تهدا وتصير اوكي


ومشكورين لكل اللي ردوا مرة يعطيكم العافية ان شاءالله تتسهل وبحاول اقولها على حكاية تشوف استاذة من القسم تحكيلها على مشكلتها ان شاء الله تقتنع