الأكتئاب

نواف ال سعود · #1 23-01-2012, 10:27 AM

‏?‏?الاكتئاب وعلاجه

أنواع الاكتئاب وأسبابه وطرق علاجه

يعد الاكتئاب النفسي من أكثر الأمراض نفسيه شيوعا وقد يتراوح في شدته بين آلإحساس بالحزن والضيق والغم وبين شعور باليأس من الحياة ومحاولة الانتحار. وهو يصيب النساء أكثر مرتين من الرجال ويكثر في الشباب أكثر من صغار السن والمسنين .

ومن أعراض الاكتئاب:

الشعور بالحزن والكآبة و عدم وجود الرغبة في عمل أي شيء و فقدان الرغبة في أي ملذات الدنيا و الإنطواء و النظر إلى الأمور بمنظار أسود والشعور بالذنب ولوم النفس وتأنيب الضمير و في الحالات الشديده هلاوس سمعيه وأفكار اضطهادية والتفكير أو محاولة الانتحار

أنواع الأكتئاب

الضيق الطبيعي : وهو الشعور بالضيق الذي لأيتعدى في مدته دقائق أو ساعات معدودة وقد يكون له سبب معقول مثل المنعصات الحياتية ، ويزول بدون تدخل ولايمنع الإنسان من ممارسة حياته بشكل طبيعي

الحزن الطبيعي :
وهو الشعور الذي يعتري الإنسان عند فقد شيء أو شخص عزيز وهو أشبه في حدته ببعض حالات الأكتئاب إلا أنه يعتبر طبيعيا باعتبار أسبابه ويزول تدريجياً خلال أيام أو أسابيع بدون تدخل علاجي

الأكتئاب الشديد :
وهو حالة شديدة من الأكتئاب تمتد لعدة أسابيع أو أكثر وتؤدي الى خلل في أداء المصاب لوظائفه المختلفه وقد تصل إلئ درجات ذهانية مثل سماع الأصوات والأفكار الأضطهاديه والمحاولات الأنتحارية .

وهذا النوع من الأكتئاب قد يتناوب مع حالات من الهوس( وهو الشعور بالنشاط والفرح الزائد عن الحد وكثرة الكلام والتصرفات المتهورة .. الخ )
و يسمى هذا النوع الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وقد يحدث الأكتئاب كذالك على شكل حالات موسمية في نفس الفصل من السنه في كل عام

أسباب الأكتئاب :

1_ العوامل الوراثية والبيلوجية :
يكون هناك كثرة في حالات الأكتئاب في أسر مرضى الأكتئاب نتيجة نقص في بعض المواد الناقلة العصبية في المراكز الدماغية المسؤولة عن المزاج والانفعالات والتفكير والسلوك

2 _ العوامل التربوية :
قد يتعلم الأطفال من آبائهم المصابين بالاكتئاب بعض الأنماط الفكرية السلبية مثل التشاؤم وإساءة الظن والحساسية المفرطة وبعض السلوكيات مثل الإنطواء والعصبية كل هذه الأمور من العوامل آلتى تجعل من يتصف بها أكثر عرضة للاكتئاب من غيره .
‏?3 ‏?_اضطرابات الشخصية :
مثل الشخصيات الوسواسية التي تتسم بالتشدد وعدم المرونة ، والشخصيات الهستيرية التي تغلب عليها الانفعالات وتقلبات المزاج وتضخيم الأمور ، وهذه أكثر احتمالا للإصابة بالاكتئاب من الشخصيات السوية

4 _ الإمراض العضوية :
مثل داء باركنسون واضطرابات الغدد واستعمال مضادات الضغط وقرحة المعده وغيرها .

العلاج من الإكتئاب :

العلاج الدوائي :
ويكون ذلك عن طريق تناول مضادات الأكتئاب ، وهي أدوية مأمونة بشكل كبير ولاتؤدي إلى تعود أو إدمان ويلزم الاستمرار على هذه الأدوية مدة لا تقل عن اسبوعين لكي تبدأ حالة المريض بالتحسن و الاستمرار عليها حوالي ستة أشهر بعد ذلك رغم التحسن لكي يستمر المريض بحالة جيدة بعد توقف العلاج .

وتنقسم هذه الأدوية إلى مجموعات منها :

(أ) متعددة الحلقات Heterocyclic

(ب) مثبطات استرجاع السيروتونين SSRIS

(ج) العلاج بالتدليك الكهربائي ECT

العلاج النفسي :
ويهدف إلى تحسين قدرات المريض الفكرية والذهنية والاجتماعية والسلوكية ويكون ذلك عن طريق أنواع متعددة من العلاج النفسي ومنها :

(أ) العلاج المعرفي : ويعمل علئ تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى المريض حيال نفسه
ومجتمعه واستبدال هذه المفاهيم بأخرى أكثثر ايجابية

(ب) العلاج السلوكي : ويعمل علئ تعديل السلوكيات المؤدية للاكتئاب وتعليم المريض سلوكيات ايجابية تؤدي إلى رفع كفاءته وقدراته العلمية والاجتماعية.

علاج الأكتئاب في القرآن الكريم :

يتمثل في كونه البديل المناسب لمئات من أنواع الأدوية والعقاقير المهدئة التي قد يتعود عليها الجسم فتكون مرضاً ادهى وأمر من الأكتئاب ذاته وربما تتدهور الحالة النفسية ليصل الأكتئاب إلى أعلى درجات الحزن وفراغ الفؤاد والهلع والخوف المشوب بالهستريا ومحادثة النفس بشكل يوحي بالجنون الناتج عن ضغوطاته.

ومن تلك السلوكيات العلاجية النفسية التي يحرض الله تعالى عليها هي :

(أ) التقوى :
إذ قال تعالى في سورة الزمر أية 61 ( وينجي الله الذين اتقوا بمفازتهم لايمسهم السوء ولأهم يحزنون )

(ب ) الايمان بالله:
قال في سورة الأعراف أية48
( وما نرسل المرسلين إلا مبشرين ومنذرين فمن آمن واصلح فلاخوف عليهم ولأهم يحزنون )

(ج) الولاية لله:
قال في سورة يونس أية62
(ألا ان أولياء الله لأخوف عليهم ولأهم يحزنون )

والاستقامة والعمل الصالح والتسبيح والسجود والعبادة لها دور هام في العلاج