خبصنا وجبنا العيد يايلدرم

[R-Kh]

الإقتباس التاني:
د/ جو فيتال
"ما الذي يمكنك القيام به الآن لتغيير حياتك؟ إن أول شئ قبل سواه،
هو أن تبدأ بوضع قائمة من الاشياء والأمور التي تستحق امتنناك.
من شأن هذا أن يحول طاقتك ويبدأ في تحويل تفكيرك، وبينما تكون
قبل هذا التمرين قد ركزت فقط على ما لا تحظى به، وعلى ما تشتكي
منه، ومن مشكلاتك، فإنه سوف يجعلك تتجه صوب اتجاه مختلف عندما
تبدأ ممارسته. سوف تبدأ في الشعور بالامتنان من أجل جميع الأشياء
التي تحمل لك شعورًا طيبًا."

كل واحد يمسك ورقة ويكتب ايش عندو ويحس الامتنان انو عندو
..
حتلاقي اشياء كتيرة في حياتك تستحق الامتنان وانت ما تحسها
لكن تخيل لو فقدتها؟
كيف وضعك؟
تقدر تعيش بدونها؟
..
تعالوا نتخيل
الله لا يقدر مادخلنا الجامعة
او تركناها لاي سبب من الاسباب
كيف شعورنا؟
حنحن لايام الجامعة اللي نشتكي منها
حنحن لايام المذاكرة والدوام الطويل
...
اذا خلينا نحس بالامتنان تجاه الشئ اللي ربنا معطينا هوا
وحرمو لناس تانية
..
اذا اشعر بالامتنان لانك طالب جامعي
وقول
الحمدلله
الحمدلله
الحمدلله
...
:)