الصــــدااااااع قــبل وبعــد الافــــطااااااار

[أبو غيث]

عانى منه الكثير هذا الصداع ...
وكما ذكرتم في طرحكم ... أرى أن السبب الرئيسي لحدوثه هو إختلال فترة مواعيد النوم ....
وهذا يسبب إختلال في الساعات البيولوجيه للجسم ... التي لها فترات محددة ...
وعلى هذا نرى الإرشادات المتزايدة للأطباء في ضبط مواعيد النوم ...
ويبقى الإنسان هو الحاكم لوقته وصحته .. وأعلم ما يضرها وما ينفعها ...

إستفدنا كثيراً من طرحكم ... جزاكم الله خيراً ..