الي عنده معلومه يدخل

[ذكريات الأماكن]

فوائد التوت

أظهرت دراسة حديثة أن تناول التوت يرفع من معدل أنتباه الشخص

في مدة قصيرة ويحافظ على الصحة العقلية لمدة طويلة, وأضافت الدراسة إن تناول 200 جرام من التوت

كافية لرفع معدل تركيز الشخص بنسبة 20% في اليوم الواحد وأوضحت الدراسة أن الإستهلاك

المستمر لهذا النوع من الفاكهة يمكنه أن يؤدي إلى تجديد جزء من المخ المرتبط بالذاكرة .

( والله اعلم ) ,,,

[امونة المزيونة]

حلووووو حلو تووت ..

والموز اللى اعرفو انو ينشط الجسم >> زي القرد خخ
وكمان لو علاقة بالحالة النفسية يعني بيعطيك نشاط ويخليك مبسوط يعني اذا عصبت او كنت زعلان روح كل موز لانو يحتوى ع البوتاسيوم..

والمكسرات كمان فعالة وافضل واحسن شي في المكسرات الكاجو ..

وموفقين..

[أم خالد2010]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وله الروح كـــــــــــــلام قيــــــــــــــــــــم الله يسعدك خيتوووو

ويسعدكي اختي اتمنى الكل يستفيدمنها اختك ام خالد

[وله الروح]

فديت المثفقين انا الي منورين موضوعي ام وفي خلاص ناخد راحتنا الحين بس بعدين نعمل تحدي مين تنحف اول ههههههه
مشكورخيوو الاماكن عالمعلومه المفيده
مشكوره امونه عالمرورالمهضوووم والمعلومه
هلااختي ام خالد انشاءالله الكل يفيد ويستفيد

[شمالية شمالية]

الكاكاو مفيد جدا للذاكرة<<<احس الكل بينقز يشري كاكاو
وحتى الزعتر
واهم شي سماع القرآن بشكل يومي وقرائتة تقوي
الذاكرة سبحان الله
الله يوفقنا ويسهل علينا كل صعب قولوآآآآآمين
اختكم شوق^_^

[وله الروح]

اااااااااميــــــــــــــــــــــــــــــن
هلا اختي شوق منوره هادي احلى معلومه كاكو مكثرين منه ههههههههههههههه والقران مافي احلى منه للراحه النفسيه