بنات اعطوني معلومات عن.....

[battota]

هاااي بنات ..

أبغه كريم للخصر للفخوذ والالردفين للتنحيف والشششششششششد سواء كان طبيعي ولا عادي ...

بليييييييز اللي جربت واحد كويس ويشد الفخذين وينحفهم والردفين كمان تعطيني اسموووو ومن ويييين شرتوا ؟؟؟

وعندي صاحبتي تبغه كريم حق الجنوب لانو هيا مليانه من عند جنوبها بس فمره طفشت اللي جربت اي شي للجنوب تعطينا الله يسلمكم ؟؟


واخر شي (هل كريم واقي الشمس مضر للبشره يعني يطلع حبوب لانو بنات قالوا ايوااااا يطلع حبوب ياريت تقولولنا؟....

وشكرررررررررررررررررررررررا

[battota]

no anwers

[قمة الأنوثة]

بالنسبة للكريماات اللي قلتي عنها مااقد جرـربت شي منهاا

لكن وأإأقي الشمس اناا استخدم واقي لوريال

مرـره مرتاأإأحه عليه ومناأإأسبني

[dail]

يا قلبي ما أنصحك تستخدمي كريمات شد أو تنحيف لأنها مضره>>
أنصحك بالمشي عالسير...ترى يخلي الجسم متناسق ...,والاكثار من شرب الماء كمان يخلي الجسم متناسق ...
وراح أقولك على وصفه رجيم مجربه ومالها اي ضرر..
الفطور>>تفاحه أو أي فاكهه أخرى بس بشرط تاكلي حبه وحده بس
الغداء>> سلطه خضروات أو لحم أو سمك مشوي أو بيضه مسلوقه (وحده فقط)
العشاء>> سلطه أو تونه ساده أو أجبان بدون خبز أو لبن زبادي خالي الدسم أو بيضه مسلوقه
وكل جمعه يوم مفتوح تاكلي الي تبغيه...
داومي على هذا الرجيم لمدة ثلاث شهور طبعا مع المشي عالسير>>على فكره أول شي أمشي 5 دقايق وكل يوم زودي شوي بس لاتزيدي عن ساعه ..وصدقيني راح تدعي لي بكل خير :)
تمنياتي لك بجسم متناسق ..(dail)

[battota]

اووكي شووووووووووكرن مررررررررررررررررره

[wallo]

استغلي وجودك في الجاااامعهـ امشي كتيييييييير كل يووم ...

واشربي موويا كتيييييييير وشااي اخضر..

وو اتذكر في كريم اسمو رووك >> roc تلاقيه في الصيدلية اسالي الصيدلاني اذا فيه اثاار جانبيه او حاااجهـ...

[*صبا*]

بالنسبه للواقي اولاي مرررره حلو

اما كريمات الشد مانصحك فيها

المشي احلى شي

[battota]

طيب مشكوورين حبايبي