ساعدوني بمعلوماتكم بليز

[بيو كيميائية ^_^]

والسبانخ ينطبخ وينأكل بدون طبخ بعد

[توووbearooيتي]

ألف سلآمهـ عليها الصبايا ماقصروا ,,,

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيو كيميائية ^_^ اللحوم الحمراء السبانخ الجرجير الخضروات الخضراء كل شيء لونه أخضر تاكله إعملي لها سلطات كثير بالإضافة أنها تاخذ حبوب حديد وإن شاء الله يرجع كامل

يسلمو بيو
إن شاء الله ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيو كيميائية ^_^ والسبانخ ينطبخ وينأكل بدون طبخ بعد

اهاا طيب

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توووbearooيتي ألف سلآمهـ عليها الصبايا ماقصروا ,,,

الله يسلمك ^^
يب ماقصروا

[وفاء جدة]

رجعت لك دنوووو...

بصراحة اختي ناسية الطريقة بس فيها
بنجر(الشمندر) وبرتقال وتفاح وموية

بس انتي ابحثي في قوقل عن الشمندر لانه مفيد جدآآآآآ لفقر الدم...

[DANoOo.R]

^^^^
مين هوا دا الشمندر؟؟

طيب ان شاء الله راح ادور
يعطيكي العافيه وفاء^^

[همسة غلا..]

سلامة ماما ياقلبي..
ماتشوف شر ان شاءالله..
ماشاءالله البنات ماقصرو كل شي قالوه كويس لفقر الدم..وكمان الزبيب مره مره مفيد..وفي حبوب بالصيدليه لفقر الدم انا استخدمتها اسمها فروز -fطعمها شوكلاته..ان شاءالله تفيدها..
الله يبعد عنها كــل شر يااااارب ويخليها لكي..
عـــوافي ياعسوووله

[DANoOo.R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة غلا.. سلامة ماما ياقلبي.. ماتشوف شر ان شاءالله.. ماشاءالله البنات ماقصرو كل شي قالوه كويس لفقر الدم..وكمان الزبيب مره مره مفيد..وفي حبوب بالصيدليه لفقر الدم انا استخدمتها اسمها فروز -fطعمها شوكلاته..ان شاءالله تفيدها.. الله يبعد عنها كــل شر يااااارب ويخليها لكي.. عـــوافي ياعسوووله

الله يسلمك ياعسل
يعطيكي العافيه على المرور^^

[Glamor Mada]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة danooo.r الله أسهل شي التفاح اممممم العسل الأسود ما اعرف من فين يشتروه؟؟ والسبانخ كمان ينطبخ ولا لا؟ شكراً mada ^^ >>صح كل مره أبغى أسألك وأنسى كيف ركبتك؟

اممممم من العطارين عندهم عسل اسود .. والسبانخ عادي ينطبخ او لا .. بس الاحسن بدون طبخ بس طعمه مرره لااا ههههههه
..اممممم الحمدلله رجلي كويسه .. مبسوط مره امس مشيت شويا وبدون عكازة كمان ^^
ثانكس على سؤالك ^^

[بيو كيميائية ^_^]

^^^

مبرووك إن شاء الله آخر السوء