الفوائد الزمردية في الاختبارات الجامعية ،،

[أخصائي نفسي]

أرجو من المشرف عدم نقلها من قسم كلية الاداب إلى قسم آخر ،،

هذه فوائد لطلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز وخاصة طلاب الانتساب ،،

1- من المهم جدا مع بداية كل فصل دراسي جديد تسديد رسوم الجامعة مبكرا للحصول على الجدول الدراسي وتعديله بالحذف والاضافة " أمر راجع للطالب " ومن ثم شراء الكتب الدراسية والاطلاع عليها لضمان تهيئة الجو الدراسي المريح والوقت الكافي .

2- الدورات التأهيلية مهمة جدا وفيها يحصل الطالب على مميزات مغرية جدا من أساتذة المادة حول المادة ومفرداتها الدراسية وإن كان لها ملخص يغني عن الكتاب في الاختبار ، وهنا أتمنى من كل طالب حضور الدورة حتى وإن كانت ظروفه صعبة جدا ولا بأس من الحضور ولو لمحاضرة واحدة لكل مادة لمعرفة المفردات الدراسية والملخص إن كان الدكتور قد اعتمد ملخص للمادة ، وأظن أن يومين كافية جدا لهذا الأمر ومن ثم التواصل مع أحد الذين سيحضرون الدورة كاملة بعد انتهاء الدورة التأهيلية .

3 - لا بد من قراءة المنهج مرة واحدة قبل الذهاب لجدة حتى يضمن الطالب معرفة الكثير حول المادة ولكي تطمئن نفسه حين يذاكرها في اليوم الذي قبل الاختبار ويكون استيعابه لها أكثر ويكون متمكنا من فهمها ولديه معرفة بالمنهج بشكل عام .

4- نرى طلابا كثيرين في قاعات الاختبار بالرغم من أنه ذاكر المادة بشكل جيد إلا أنه يفكر كثيرا في الغش وهذا مما يربكه ويقلل من ثقته بنفسه وعدم تمكنه من الاجابة الصحيحة في النهاية ، فالجو النفسي الذي يعيشه الطالب مهم جدا قبل الاختبار وأثناء الاختبار ، وصفاء العقل هنا مهم جدا لفهم السؤال والتفكير فيه ومن ثم الاجابة عليه وقد دلت الأبحاث التربوية على أن الاجابة الأولى التي يعتقدها الطالب في أول الأمر هي الاجابة الصحيحة بنسبة 75% فلا داعي للإرتباك والقلق أثناء الحل .

5- بالنسبة للأسئلة المقالية والموضوعية على وجه الخصوص فإنه ينبغي الانطلاق في إجابة الأسئلة التي يرى الطالب نفسه فيها متأكدا ومن ثم الرجوع للأسئلة التي يرى الطالب نفسه محتاجا للتفكير في الإجابة عليها حتى يكسب الوقت هنا وحتى لا يرتبك في الوقت الأخير من الاختبار ويفوّت على نفسه إجابة الأسئلة التي يعرف إجابتها بشكل أكيد ومضمون .

6- هناك طلاب يسببون الارباك لأنفسهم ويجعلون جو الاختبار مرتبكا عندما يذاكرون حتى آخر دقيقة من الإمتحان ولا أدري أين كل هذا الاجتهاد والحرص طيلة 3 شهور ، ومن المهم جدا أن يترك الطالب المذاكرة قبل بدء الاختبار بساعة على الأقل حتى لا يدخل الاختبار وهو يشعر بالتوتر فلذلك تأثير سلبي على قدراته وعلى فهم السؤال وعلى الاجابة بشكل سليم .

7- حينما يدخل الطلاب إلى قاعة الاختبار كثيرا ما نرى الملخصات والكتب في أيدي الطلاب بالرغم من دخول وقت الاختبار ولولا حكمة المراقبين وقدرات الأساتذة الجميلة في التحمل والصبر لكان الأمر مختلفا ، فليس هناك داع لأن يدخل الطالب ومعه الكتاب والملخص وأن تكون مذاكرته حتى الرمق الأخير من بداية الإختبار ، فذلك الأمر ليس صحيا أبد وليس منطقيا وليس علميا .

8- هناك ما يجعل الطالب يؤدي اختباراته بشكل جيد وهي أمور عدة وعلى سبيل المثال :
أ - النوم الجيد . ب - الأكل الخفيف ليلة الاختبار . ج - التواجد قبل الاختبار بوقت كاف . د - الترويح عن النفس أثناء المذاكرة وليكن هناك نصف ساعة راحة بين كل ساعتين مذاكرة . هـ - اختيار الرفقة التي تساعد على الجد والاجتهاد . و - ترديد الأذكار قبل الاختبار والتي من شأنها تهدئة النفس والدعاء ولا ننسى سيد الاستغفار وبعض الآيات مما يجعل في القلب طمأنينة " وهذه ليست بدعة " .


9 - الرضا بما قسم الله لك أخي الطالب أثناء الاختبار وعدم الخوض في المادة بعد الاختبار مع نفسك أو مع زملائك والاستعداد للمادة القادمة بأمل وبنفس طيبة وبجد واجتهاد .


10 - كن متفائلا وكوني متفائلة دوما وأبدا ،

أخصائي نفسي

[فتى الغربه]

انا بصراحة اشكرك اخوي اخصائي نفسي
بصراحة وبدون مجامله والله اسم على مسمى
كل كلمة كتبتها هي الواقع والحاصل في هذا الزمن واكثر ما التفت له الغش وهو اسلوب غير حضاري ولا علمي مهذب وانا اتوقع والله اعلم بالصحيح ان الحصول على الشهادةعن طريق الغش يجعل المتوظف بها يستلم راتبه حرام بكيف تأكل وتؤكل ابنائك اخي المسلم بالحرام
اكرر شكري لك اخصائي نفساني

[برنسس]

ماقصــــرت ومشـــكـــور

[أخصائي نفسي]

أهلا فتى الغربة ،،

بمساء الوداد وأشكر لك كلامك الجميل وتفاعلك الأرقى ،،

،،، بأصدق الأمنيات


أخصائي نفسي

[أخصائي نفسي]

أهلا برنسس

أشكر لك مرورك الكريم على الفوائد الزمردية وعلى الخير نتواصل ،،


أخصائي نفسي

[شهاب1]

مجهود الله يعطيك العافيه عليه وكل كلمه في محلها

[أخصائي نفسي]

أهلا شهاب 1

أسعدتني كثيرا بقراءتك للفوائد الزمردية وإن شاء الله يستفيد منها الجميع ،،

أخصائي نفسي

[الطالب اللامع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
جزاكم الله خيرا جميعا

[الصدقي999]

يعطيك الف عافية

[الجارود]

بسم الله الرحمن الرحيم
لله درك ودر ابيك وجدك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ينفع بك