ارجوكم ساعدوني )=

[مصره على قراري]

مجرد احساسك ان العمر قصير
وانك لازم تستغليه بفائده
هذا نص المشوار اذا ما كان ثلاث ارباعه
يعني الي باقيلك عشان تحسني وضعك
وتطوريه خطوات بسيطه
اختي حطي في بالك ان التغير يحتاج مجهود
والوناسه والضحك تتعوض
ورح تكون احلى لما تكون بوقتها مو طول الوقت
اول شي لازم تسويه
تحطيلك جدول يومي متنوع بين الفائده والمرح
وهذا انتي تحدديه على حسب ميولك وانتي ايش نفسك تسوي في الصيف
ثاني شي
لازم تكافئ نفسك على كل يوم تلتزمي فيه بالجدول الي سويتيه
وياريت المكافئه تكون شي مفيد ويدعم الهدف الي تبغي توصليله
ثالث شي حطي في باللك انك تقدري وبعدي عن كل العبارات السلبيه
زي(طفش-مالي خلق- احنا اجازه ابغى ارتاح من كرف الدراسه -لاحقه على التعب....الخ)
حاولي تغيري الجو العام لحياتك
غيري القروب الي تجلسي معه او على الاقل غيروا نوعية المواضيع
الي تتكلموا فيها بمواضيع اهم وانفع
اشتري كتب جديده
غيري المواقع الي تدخليها بمواقع اكثر افاده
غيري توبك المسن حقك بجملة تحفيز
اشتركي في قروبات مفيده
حطيلك هدف خلال الاسبوع وفي الويك اند قيمي نفسك وين وصلتي
سوي تغير كامل بيومك خليه اكثر حيويه
ونوعي بين الانشطه كل اسبوع شي جديد
اتمنى اكون ساعدتك لو بشي بسيط
واي شي تحتاجيه انا في الخدمه
وتحت امرك
تحياتي لكِ