شاركوني فرحتي باقلاعي عن التدخين وبطلو زقاير

[عاشق منتسب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .,.نيــــــــــــــــــــران.,. الف الف مبرووووك والله يثبتك ويثبتنا على طاااعته ياررب والى الامام دوما سؤال : لمن تشم ريحة الدخان او تشوفه او تشوف احد يدخنه هل تشتاق للتدخين؟ وكيف تعالج نفسك في ذا الموقف؟ بالتوفيق

بصراحه اول اسبوع من ترك الدخان كان الزملاء في العمل يبتعدون عني اذا اراد احد ان يدخن لكي يساعدونني على تركه فكنت اقولهم هذه الجمله ابشركم انا في تحدي مع نفسي ولن تؤثر في رائحة الدخان مع العلم انها رائحة الدخان لها وقع خاص على المدخن ان الشي الغريب انه صار زيادة في وقتي وفي انتاجي في العمل المهم انه بصراجة كنت افتقد الدخان في اول 3 اسابيع كثير وصرت احاول بعد الاوقات الي كنت افضل التدخين فيها سابقا مثلا بعد الاكل اشغل نفسي باعمال تنسيني الدخان اما الشاي فله حكاية فصرت ما عاد اشرب الشاي الا مع الي مايدخن ولا اشرب الشاي لوحدي ابدا في اول 3 اسابيع وسيارتي مليانه ((فصفص )) مع انه ماكنت ارغبه سابقا ودائما المسواك معاي والله يوفق الجميع

والله يتقبل دعواتك