هذه الحاله تجيكم ولا بس انا ؟

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز

06-01-2010, 11:54 PM

#26

أم خالد2010

الله يسهل اختبارتنا

تاريخ التسجيل: Jan 2009

التخصص: علم نفس

نوع الدراسة: إنتساب

المستوى: الثامن

الجنس: أنثى

المشاركات: 6,674

رد: هذه الحاله تجيكم ولا بس انا ؟

ياسكلوجيين المستقبل على قولت اخوي مارسعندي لكم تمرين استرخاء ويبعد عنك القلق إن شاء الله مره حلووتحسوافي تغيروالله اناجربتهنبدأبسم الله يلاالكل معايااتنفسوابنتظام عميق اثناء الشهيقوبشويش اثناءالزفيروتعدوامن1الى6 في كل مرهولازم تسترخوافي وضع مريح لمن تسواالتمرينوتكرارواداالتمرين3مرات يومامن10الى15دقيقة عشان يخليكم تحسوابالهدوء ويبعدعنكم القلقالله يوفقكم اختكم ام خالد

التعديل الأخير تم بواسطة أم خالد2010 ; 06-01-2010 الساعة 11:57 PM.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:50 AM

هذه الحاله تجيكم ولا بس انا ؟

قسم علم النفس