التنويم الإيحائي

[ساكنه في بيتنا]

بعد ذلك ذكر فوائد الإسترخاء والتنويم ومن أهمها القدرة على التغلب على الضغوط والإستفادة من التطبيقات العلاجية و كسب الهدوء والراحة وكذلك يقلل من ضغط الدم ويخلص من الضيق والإكتئاب والعصبية ويشعر المستفيد بالسلام الداخلي و يكون قادر على مواجهة المخاوف .

احلى شي

بعد ذلك ذكر لنا بعض الكلمات التي تستخدم في التنويم تكون كلمات جميعا تدل على الراحة والسلامة والطمأنينة وعدم إستخدام الكلمات المنفية .

ما ينفع تقوليها << تفكر تنوم نفسها [

تسلمي يا بطه