[إحساس ناجح]

مساء الخير حالتك تحدث للكل وليست هستيرية إنما محيرة اسمعي أختي اللي يصير هو مجرد شعور بالتعب ناتج عن رغبة بالراحة والنوم والأكل أو أيا كان نوعه أثناء الدراسة وبالجامعة وبعد جلوس بالمحاضرات لخمس ساعات وأكثر هناك ألم وشعور ومؤقت برغبة للراحة يبدأ بعدها الدماغ بالتفكير طول الوقت بالراحة وراح تقتنعي بالتفكير أنتي الآن في الجامعة في موقع الجد جميع أعضاء جسمك في نشاط من دماغ وحركة وتفكير مجرد إنتهاء المحاضرات راح تحسي براحة ونفس عميق بنهاية هذا اليوم الدراسي وبعد مايوصل السواق راح ترتاحين أكثر وفي الطريق راحة أكثر حتى دخول البيت شعور بأنك في موقعك الأساسي أول شيء يجي ببالك غرفتك والسرير وبعد تبديل اللبس والجلوس مع الأهل وتناول وجبة الغداء تكتمل الراحة النفسية تسأليني إيش اللي صار ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اللي صار وزي ما ذكرت أعلاه من إنتهاء المحاضرة إلى وصولك لغرفتك حصل تمدد لعضلات الدماغ وارتياح لأعصاب الجسم بشكل مريح وانسيابي أعطاكي شعور بإنك مو محتاجة نوم أو راحة طويلة لأنك انتهيتي من وقت العمل ووصلتي لمكان الراحة والحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لا تسمحي لنفسك بأفكار متعبة مثل : أنا تعبانة ومجهدة وما أقدر أكمل أضيفي بعض المسليات على الجهد اللي تسوينه مثل وقت المذاكرة جنبك شيء بسيط للأكل مداعبة طفلك ومشاهدة بسيطة للتلفاز والإنترنت سماع شيء تحبينه من جوالك الإتصال بصديقه محببة لك حاولي ماتشتكين لنفسك أو لأحد عشان ماتبثت الكلمة المتعبة بالدماغ ويشعرك بالإرهاق مبكرا @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ مثال بسيط لموضوعك : بعض الأحيان نحس بجوع شديد ونعتقد مثلا إنو ساندويتش من ماك مثلا مايكفي لأنو الجوع شديد ولو طلبنا أكثر من ساندويتش راح نلاحظ مانقدر نكمل الأول وشبعنا بدري والثاني ما أكلناه . @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ المشكلة في التفكير والعقل وليس البدن @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ أختصر عليكي مشكلتك في حكمة يابانية وهي :- كما أن المرء ينهض على قدميه . وينشط . وينتج بدافع من أفكاره ..... كذلك يمرض . ويشفى بدافع من أفكاره تمنياتي لك براحة البال وعذرا على الإطالة إحساس ناجح