الموضوع: تمارين الرقبه بالصور المتحركه0000
عرض مشاركة واحدة
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 28-12-2011, 03:56 PM

سلطان حكمي سلطان حكمي غير متواجد حالياً

جامعي

  
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الكلية: كلية الاقتصاد والادارة
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: ذكر
المشاركات: 2,572
افتراضي تمارين الرقبه بالصور المتحركه0000

تمارين الرقبه بالصور المتحركه0000


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تمارين للرقبة








الإنحناء إلى الأمام



بمقاومة الجاذبية


بمقاومة اليد



انحناء الرقبة إلى الوراء





 


 توقيع سلطان حكمي  

 
رد مع اقتباس