السلام عليكم
الى كل دب ودبه
الى كل بط وبطه
الى حبايبي التوخان
والله اني احبكم 
وربي يشهد وحابه اساعدكم من كل قلبي
لاني مريت بنفس تجربتكم سنين
ناويه ان شالله بعد الاجازه مع عودة الدراسه يعني
اسوي حمله تضمن
( معلومات-ومسابقه الوزن المثالي)
ترى عندي شغل جامد
يليق بمقامكم
مبدأين
حابه اعرف من ورى الموضوع
قد ايش انتو متحمسين لتغير حياتكم؟؟
وكمان ابغى اعرف اعدادكم ؟؟
علشان اباشر بالتجهيز ^^
وع نهايه الاجازه ان شالله رح احدد موعد بداء المسابقه وكل شي يخص بالحمله
للحاب يشترك في المسابقه من ذكر او انثى ياليت يرد ع الموضوع
في انتظار حماسكم