[ابو خــــــــــالد]

ما تشوف شر ان شاء الله

انصحك تذهب للمستشفى عند دكتور استشاري مخ واعصاب لااااازم ضروووري على شان تطمن وما تقلق اكثر

وهناك فرق بين اللي يفقد جزء من الحدث والشخص اللذي يفقد الحدث كله .
يعني مثلاً هل الآن نسيت انك كتبت هذا الموضوع ؟
وثاني شي حاول من الآن يكون معك مذكرة وقلم تدون فيها الاحداث الهامة لك التي تمر عليك في اليوم يعني على طول تسجلها .

واخيراً انصحك بقراءة القرآن كل يوم ولا تنسى اذكار الصباح المساء واكثر من الاستغفار .





اللهم البسه ثوب الصحة والعافية

تحياتي لك