شرح توجيه و إرشاد

[علا الزعبي]

بسم الله الرحمن الرحيم

شرح " بعض " محاضرات التوجيه و الإرشاد النفسي ...


الفرق بين العميل و المرشد النفسي :
النضج . المرشد أنضج من العميل . و إنو يجرب يعيش مكان العميل و متحرر من الاحساس بالوصمة ..

التحويل : بكون لما العميل بحول مشاعر للمرشد ممكن متلا مشاعر كره أو إنو العميل يصير يشوف المرشد على إنو هو نفس الإنسان يلي بيكرهو العميل ..

في حالة المرشد كون مشاعر تجاه العميل يلي العميل أساسا شايفو حدا تاني وبيكرهو
الأفضل أعمل ( تحويل مضاد ) .يعني عدم القدرة على الاستمرار مع العميل . . متلا ممكن العميل يهيني ! يزعلني ! ..

الفرق بين الإرشاد و التوجيه :
الموجه : عندو معلومة بشي معين و بقدر يفيد الناس و بقدر يعطي معلومات ، شخص بيتعامل مع شريحة كبيرة ما عندو مشكلة ..
أي حدا ممكن يوجه ..

المرشد : متلا لو القلق
رح يقيس نسبة القلق و يشوف طريقة علاج و .. مع العميل ، العلاقة أقوى بينهم + ثقة
المرشد حالات بسيطة ( قلق .. إكتئاب ...)

المعالج النفسي حالات أصعب ( وسواس ، أمراض عقلية ...)

التنين نفس النظريات ..

* * *

المدارس الإنسانية :
_تحليل نفسي
_روجرز
_الوجودية

اهتماماتهم : الشعور ، الاستبطان ، الماضي ، الأسباب الجذرية للمشاكل .

المدارس السلوكية :
_ الكلاسيكية ( بافلوف ، سكنر ، بندورا )
_ الحديثة (بيك )

بافلوف بنظرو يلي عندهم فوبيا و هن صغار كان عندهم خوف و اضطراب ( متلا العيلة تجبرو عالصمت و . . )
فهو شاف إنو السكوت أحسنلو ..

الطفل يلي كان ياخود إبرة صار يحس حتى المريول بخوف و المستشفى .

بافلوف بيربط الشي بشي تاني مشان العلاج .


عدد الجلسات الأكبر بالمدارس الإنسانية .

النظرية : التحليل النفسي
مراحل النمو : الهو ،الأنا ، الأنا الأعلى
الاضطراب النفسي : الصراع بين الأجهزة النفسية ( الأنا و ...)
هدف العلاج : أقوي الأنا الواقعي
العلاج : التداعي النفسي ، الاستبطان و ....

لو التربية قاسية عالشخص أو الطفل
) لا تعمل هيك ، اعمل هيك ، انت لازم جبت علامة امتياز ، انت ... انت ... )

الأنا الأعلى رح يكون غالب
و الواقعي مهزوز

الواقعي هو : أوك أنا غلطت !
الأنا العليا : رح صلح غلطي

نظرية كارل روجرز :
مراحل النمو : فجوة
الاضطراب النفسي : فجوة بين الذوات
هدف العلاج : أخفف
العلاج و الأدوات : المدرج ، الغمر ، الاسترخاء ...


نظرية بيك ، البرت :
مراحل النمو : أفكار غير عقلانية ، خاطئة
الاضطراب النفسي : أفكار اضطرابها زايد


نظرية بافلوف :
مراحل النمو : مثير و استجابة
الاضطراب النفسي : الارتباط بين سلوك غير سوي و راحة
هدف العلاج : أبدل السلوك بالسلوك السوي
العلاج : مواجه ، غمر ...



المثالية
أما راضية عن نفسي
الذات المدركة

الطفل ممكن يكون بالذات المدركة يحمل صفات إيجابية كتير ( ذكي، مجتهد ، موهوب ، مبدع ، .... )
لو الأهل بقيو يتطلعو عالمثالية
و يقولو : إنت لازم تكون ممتاز ، لازم جبت العلامة الكاملة ، لازم تكون متل ابن عمك ، المفروض تعرف تحسب ....

رح تتأثر الذات المدركة وتخف

يعني إحباط للطفل

* بندورا برأيو النمذجة مفيدة و التقليد
متلا
لو الطفل شاف حدا بخاف من الإبرة رح يصير يخاف منها حتى لو لسا ماجربها ..

* روجرز مهتم بلغة الجسد
تلقائية ، عفوية ، بدون تكلف ..



نستخدم لغة الصمت لما العميل يبكي و ينهار متلا اما أواسيه بقطع أفكارو
خليه يعبر ليخلص ..

لما التنين نسكت ما أحكي إلا لما أكون متأكدة إنو العميل بدو يقول شي و عندو حكي فبعطيه المجال للحكي ..

^^ روجرز .. المثالية ^^

روجرز الشروط عندو : التعاطف، القبول غير المشروط ، الأصالة

الأصالة هي تطابق ما بين مشاعري الداخلية مع الخارجية .

يعني كون على طبيعتي ما أتكلف مع الناس، بدون أقنعة ، أتقبل العميل ..
و لا أتقبلهم بس منشان ماتنقطع العلاقة !
الحل ما أتوسع بتوقعاتي منهم
أو إنو لازم يكونوا مثاليين أو لازم الكل ينفذ دورو
متلا ك أم ، أخت ...
أخلي العلاقة بسيطة و كافية و بدون تعقيد ، أتقبلهم ببساطة

نبرة الصوت عند روجرز مهمة

* * *

حيل الدفاع :

الإسقاط : اسقط الخطأ تبعي على غيري .


فرويد بقول الإنسان عبارة عن جبل جليد

- الشعور ( أشياء بعملها )
قبل الشعور ( حيل الدفاع )
اللاشعور ( نحن مو واعيين فيها .. تنويم مغناطيسي ممكن و ... )

اللاشعور هو يلي بحركنا نفسر سلوك التانيين .


الانسحاب : حيلة دفاعية سلبية لأنو حل المشاكل أفضل /لو زادت بصير اكتئاب .

الانكار : حيلة سلبية /
متلا أم بحكيلها محتاجة تنحفي ، بتقول : لا لا أنا مرة كويسة كذا

و لما شي كون متعودة عليه رح حسو عادي و إنكر المشكلة

تكوين عكسي : لما أحبب حالي بالشي مشان نسي حالي إني كرهتو بس مشان الظروف

متلا ممكن وحدة كانت بدها تتطلق من زوجها لانو مو متفقين فبعدين طلعت حامل و التغى الطلاق بسبب الولد

هون رح تحبب حالها بالولد و تتناسى انو هو سبب المشكلة يلي خلاها ما تتطلق.

العدوان : صوت عالي ، ضرب ، تعليقات جارحة و .. كتمان ، تجويع ، إيذاء الذات ..


الحيل الدفاعية للتنفيس شو رح استفاد لو عملتها ؟!

في طرق أخرى للتنفيس متلا : رياضة ، كتابة ، رسم ...

التسامي : اتكيت ، آكول بطريقة صحية ، إيجابية ...

التعويض : أفشل بشي فروح أنجح بشي تاني ..


* في حلول لكل شي إلا الانسان يلي مو معترف بمشكلتو و رافض يتعالج ..!
المرحلة الأولى اعترف إنو في مشكلة ..
بعدين أعرف الطريقة الصحيحة للحل .

* * *

نظرية التمركز حول الحل :

) مافي إنسان ماعندو شي إيجابي )

السؤال المعجزة
المدرج
الإجابة بنعم
الاستثناءات السابقة

أركز على الحل و المشكلة فيها و أحل المشكلة
ما بتهمني باقي التفاصيل .

متل وقت حدا يبعت سيارتو المضروبة مابهمنا ايمتى اشتراها و شو سعرها و .. بهمو تصليح مكان العطل


السؤال المعجزة : متلا شخص مرتاح بشغلو الأول
بس شغلو الجديد مصاري أكتر + ضغط + حرمان من أوقات الفراغ ..
بسألو عن الحل ما بعطيه ياه

يمكن يقلي إنو الحل إنو يرجع لشغلو القديم متلا

_ كيف رح تحس لو رجعت لشغلك القديم ؟
_ أوه رح أفرح و أكون أسعد حتى لو مافي فلوس عالأقل مرتاح و عندي و قت ...
_ طيب شو المانع من إنك ترجع ؟!

يوصل العميل للحل و يحس إنو في بإيدو أشياء بقدر يعملها و إيجابيات حتى لو مو منتبه



المدرج :
إيجابية عالية

0 بعمل واجباتي
1 بحضر محاضراتي
2 درجاتي طبيعية
3..
4..


---

5
6
7 أشياء أعملها لترتفع الدرجة

محاضرات زيادة
معرض
...


الإجابة بنعم :

الأم لما تحس بالذنب بتصير أسوء

لو فرضا أم حاسة حالها مهملة و مذنبة أسألها أسئلة جوابها بنعم

_ انتي بتحبي ابنك صح ؟
_ اي
_ و كنتي توقفي عندو طول الليل لما يمرض
و كنتي تسهري مشانو و كنتي ... و كنتي ...

رح تفهم من أسئلتي إني فهمانيتها

الاستثناءات السابقة

نفس المثال السابق

_ إجى وقت تمالكتي نفسك فيه وما ضربتيه لابنك ؟
إجى وقت رحتي استشرتي حدا ؟


* مو شرط استخدم كل هالتكنيكات بجلسة وحدة ..

* النقد للنظرية : إنها ما بتتعمق و ما بتعالج يعني بتنفع للتدريب أكتر ..


الموظف يلي بدو فلوس أكتر :
الثقافة : منتهى الغباء تترك الوظيفة يلي راتبها أكتر !

بالنتيجة سلوكو رح يجبر حالو يبقى بالوظيفة

* * *

نظرية لازروس :

لازم أشتغل على أكتر من نظرية ..
أركز على 7 أشياء
السلوك ، الوجدان ، الإدراك ، المعرفة ، الخيال ، الاحساس ، العلاقات الشخصية ، العقاقير ..

السلوك : تعديل واضح بالسلوك ،ادعم السلوك الايجابي و اخفي السلوك الغير مرغوب فيه .. ممكن استفيد من نظرية ( بافلوف و سكنر )

الوجدان و التنفيس ممكن استفيد من نظرية فرويد

الخيال : بالنسبة ل لازروس متلا تخيل الموت و الشعور بالاضطراب
الخيال إني عيش حالي بالأجواء يلس بحبها أو بكرها ..
الخيال متلا يلي عندو سوشال فوبيا بحط نفسو بكل المواقف السلبية ، بتخيل إنو فشل

تفكيرو : إنو شخص سيء ، إنو ما لازم يغلط و ...

ممكن نستفيد من البرت اليس و بيك

الاحساس : لما الانسان متلا يوقف قدام الناس و يحكي
الانعكاسات الانفعالية ( تعرق ، توتر ... )
الأعراض الجسدية بنفس الوقت يلي وقفت فيه قدامهم

بعالجها بالاسترخاء ، التأمل ، الرياضة ، .. أخلي العميل يتدرب على تمارين تنفيس ..

العلاقات الشخصية :
خفف خوف الشخص من المجازفة مع الآخرين
بستفيد من التمركز حول الحل متلت
و من النمذجة ( بندورا )


التشخيص و العقاقير :

هون الطب بيدخل فيها
بحتاج للعميل استشير طبيب نفسي و ..

مثال الاكتئاب :
السلوك : الانسحاب .. مابكون يحب يجتمع مع الناس وهيك

الوجدان : الوحدة ...
الاحساس : توتر ...
الأفكار المعرفية : شخص مالي قيمة ..
...


و هي آخر محاضرة كتبتها مع الدكتورة الرائعة نسرين


الطالبة : علا الزعبي
:)

[محلل شخصيات]

موفقة ^_^