ما هي المواقف التي تجعلك تشعر بالقلق

[شمعة الجامعة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلاً أستاذتي الغالية
أحب أن أذكر بداية لأخوتي هنا أن كل أمورنا مقدرة من خالقنا
فالله هو العالم بما يصلح لنا ولا يبتلينا بشيء إلا وبه خير
وعلى كل خائف قلق من المستقبل
أذكره بعبادة حسن الظن بالله ,, فعلى قدر حسن ظننا بالله يأتينا الخير ويصرف عنا الشر
لنتوكل على الله حق التوكل .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير
تغدو خماصاً وتروح بطانا "
يعني كالطير يخرج جائعاً ثم يعود شبعان ..
اللهم ارزقنا حق التوكل إليك ،، عليكم بالدعـــاء
أسأل الله لكِ أستاذتي الحبيبة والجميع حياة سعيدة موفقة وأسأله أن يحقق لكم ماتتمنون من حيث لا تحتسبون
:)

[شمعة الجامعة]

جمعت لكِ أستاذتي مايقلق بعض الأخوات :
ل.ش
تقول :
من خلال المجتمع الذي اخالطه الاغلبيه يقولوا العنوسه.
والمتزوجات يقولوا تأثرالابناءبالعولمه.
......
م.ب
الحمدلله على كل حال ولكن عدم الاستقرار في سكن خاص يبعث لي ولاسرتي القلق.
.......
م.ي
عادة من امور الحساب والعقاب والوقوف بين يدي الله وهل سانجوا اثناء عبوري ع الصراط ...الخ باختصار كل مايتعلق باهوال القبر وعذابه الى يوم البعث والحساب
تبدل الاحوال الى الاسوأ . والخوف من فقدان الامن و ان يقع بنا ماوقع في فلسطين وسوريا وبورما.
......
ع.ع
تقول : المستقبل .
......
ب.ح
تقول : المستقبل .
......
ن.ع
تقول:
الاوضاع السياسيه التي يعيشها المسلمين.
ظهور صوت الشيعه وايران التي تدعمهم.

خوفي على اطفالي من الانفتاح الاعلامي والانترنت.

غلاء الاسعار والمعيشه المستمر
عدم التواصل وصلة الارحام كالسابق..
.........
م.م
تقول :
اكثر شي يقلقني المستقبل
كيف بعيش وبأي حال
وكيف بأمن على نفسي .
واقلق اني اخسر الناس الي احبهم او افقدهم لا سمح الله ..
واقلق من مصيري بالاخره لاني مقصره من هالناحيه ..
واتمنى ربي يهديني وما اذنب ولا اعصي ابداً ...
واقلق من بعض الناس الي ممكن تستغل طيبتي ..
واقلق من المجهول بشكل عام .
.......
ن.س
تقول :
قلقي لما أتزوج افكر هل ساكون زوجة وام ناجحة مثالية .
الاطفال هل سيكونون قدوة لوالديهم .
ودراسة الاطفال وتعليمهم ارى صعوبة فيها ومن سيساعدني وهل سيكونوا ابنائي ناجحين..
وماهو مصيرهم وحالهم اذا فقدوني .
أ.س
تقول : الدراسة .
ومن اللي اعرفهم الزواج و الوظيفة .

[أ/إيمان الطباع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفجر القريب بعدالسلام والتحية والشكر . ومحبتي وتقديري لأي عمل خيري يساعد الناسْْْْ وخاصة على مساعدتهم على فهم أنفسهمْْْْ (علم النفس) فأنني أقول وباللة التوفيق. بخبرتي المتواضعة وشخصي البسيط . في البداية دعيني أختي الكريمة أن أتحدث عن مقدمة قصيرة الطول واسعة المحتوى أرى أن علم النفس أهمل جانب مهم وكبير من جوانب الأنسانية والسبب يعود الى تاريخ وجنسية ومصدر وأساس علم النفس . سوف يقول البعض هنالك علماء مسلمين قداماء اهتموا بعلم النفس أمثال أبن خلدون مؤسس علم الاجتماع وغيرهم . أقول لهم صحيح ولكن أهملوا ذالك الجانب كذالك . ذالك الجانب هو الدين . والسؤال الذي يجب أن يجد علماء النفس لة أجابة هو هل التدين فطري أم مكتسب وماهو مدى تأثيرة على نفسية الشخص بمافي ذالك القلق ؟ التدين أمر مكتسب ....... فكما نعرف السلوكيات أمر مكتسب و لكن الفطرة السوية أمر فطري ..... لحديث الرسول كل مولود يولد على الفطرة توجد العديد من المحاولات حول معرفة هل الاضطرابات النفسية تصيب المتدينين أم لا, و قد حبطت محاولاتهم في التمييز لأن علم النفس كما تعرف يواجه صعوبات من ضمنها أنه توجد فيه العديد من المتغيرات و العوامل التي تؤثر في الظواهر النفسية مما يجعل هناك صعوبة في تحديد الأسباب الفعلية و مدى تأثيرها في الظاهرة فيوجد هناك فريقين فريق يقول أن التدين يؤثر على الاضطرابات النفسية و فريق آخر يقول لا تؤثر من خلال ملاحظتي للناس من حولي لاحظت أنه حتى الأشخاص المتدينين قد تصيبهم الاضطرابات, فإنني أعرف داعية و متدينة و فعلا مؤمنة و تخاف الله و لكنها تعاني من توهم المرض و كل أسبوع لديها زيارة لطبيب و 80% من حواراتها حول أمراضها و أخرى لديها اكتئاب, على الرغم من أنها ترضى بقضاء الله, لكنها ترى الأمور بسلبية و ترى نفسها مضطهدة ممن حولها فتبقى في مزاج سوداوي تلجأ للاعتكاف و الصلاة و المسجد و القرآن لتتقرب إلى الله و ترتاح, و لكنها تبقى مكتئبة فأتصور و الله أعلم أنه لا علاقة بين الاضطرابات و التدين فكما ذكرت سابقا أن هناك العديد من العوامل التي تلعب دورا في حدوث الاضطراب و أحب أن أذكر أنه حتى الصحابة رضوان الله عليهم قد قاموا بأمور سيطرت عليهم فيها حيل الدفاع مثل انكارهم لوفاة الرسول من قوة الصدمة إلا أنه رجعوا إلى الواقع و آمنوا بما حصل عند تذكيرهم أي أنه حتى أقوياء الإيمان و المتدينين قد تأتيهم لحظات ضعف إنسانية, فالإنسان خلق ضعيف و خلق في كبد, و لكن بالتذكير و الأسلوب المناسب يعود إلى ما كان عليه على كل حال...... ليس حوارنا حول هذه الأمور, لكنني لا أحب ترك سؤال بدون جواب لمزيد من الحوار حوله أتمنى مراسلتي على الإيميل لو كانت لديك المزيد من الاستفسارات و لو أنك ترغب بجعله حوار مفتوح يمكنك فتح موضوع خاص به في المنتدى, و أتمنى إرسال رابطه لأتابعه و أجيب عليك فيه عن نفسي تنقسم حياتي الى قسمين. 1- حياة دينية 2- حياة دنيوية الحياة الدينة . طاعة اللة وطاعة الرسول (ص) والأقتدى بة في كل ماكان يفعلة في حياتة . قدر المستطاع {{{{{ الحياة الدنيوية }}}}} أستمتع بجميع ماهو حولي وأسخرة لسعادتي وسعادتي عائلتي مهما كان الشي بسيط وقليل وصعب أحاول تحويلة ولاستفادة منة مثلي في ذالك (السعادة ليس حكرا على أحد ) التفاهم - الصدق -الثبات -المثابرة - اللذة عندما نحقق شيأ صعب أومستحيل - التاثير -القدوة - الابتسامة رغم الالم-الاصرار - رسم الاهداف - الاشباع - أعمل لتكون _ كن لتصبح -مساعدة الناس - أجعل نفسك مكان الشخص - التعلم من الخطاء _ الاستفادة من أي شخص مهما كان _ أستحالة وجود شخص سوي 100% - أستحالة وجود شخص عديم الفائدة 100% - الرضاء بماكتبة اللة رغم أن هذا يندرج تحت الجانب الديني . جميع ماذكرتة سابقا هي حياتي الدنيوية بأختصار. أما من ناحية القلق . كل حياتي يوجد فيها قلق ويتغير هذا القلق بتغير الزمان والمكان والاشخاص . مايقلقني حاليا بأمانة هو 1-تربية أطفالي وتجنيبهم المواقف السلبية التي كنت قد مررت بها . 2-المستوى الفكري الذي نعيشة من محاربة الناجح حتى يفشل بينما الصحيح مساعدة الفاشل حتى ينجح . 3- الوضع السياسي للامة والضعف الكبير الذي نعيشة في ظل هيمنة قوى عظمى لاتفهم سوى لغة المال . 4- لايوجد لدي خوف من المستقبل لان كل شي مكتوب فماعلي سوى الاجتهاد .

شكرا لمشاركتنا بالمواضيع التي تثير قلقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلاً أستاذتي الغالية أهلا بك غاليتي أحب أن أذكر بداية لأخوتي هنا أن كل أمورنا مقدرة من خالقنا فالله هو العالم بما يصلح لنا ولا يبتلينا بشيء إلا وبه خير وعلى كل خائف قلق من المستقبل أذكره بعبادة حسن الظن بالله ,, فعلى قدر حسن ظننا بالله يأتينا الخير ويصرف عنا الشر لنتوكل على الله حق التوكل . قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصاً وتروح بطانا " يعني كالطير يخرج جائعاً ثم يعود شبعان .. اللهم ارزقنا حق التوكل إليك ،، عليكم بالدعـــاء أسأل الله لكِ أستاذتي الحبيبة والجميع حياة سعيدة موفقة وأسأله أن يحقق لكم ماتتمنون من حيث لا تحتسبون :)

شكرا لمشاركتك حول قلق المستقبل
و فعلا على الإنسان أن يقوم بما عليه و يتوكل على الله فيما بقي

إنني أحاول قدر الإمكان أن لا أتحدث عن القلق و كيفية التغلب عليه لأسباب خاصة
و قد اعتذرت مسبقا في المشاركة الأولى عن ذلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة جمعت لكِ أستاذتي مايقلق بعض الأخوات : ل.ش تقول : من خلال المجتمع الذي اخالطه الاغلبيه يقولوا العنوسه. والمتزوجات يقولوا تأثرالابناءبالعولمه. ...... م.ب الحمدلله على كل حال ولكن عدم الاستقرار في سكن خاص يبعث لي ولاسرتي القلق. ....... م.ي عادة من امور الحساب والعقاب والوقوف بين يدي الله وهل سانجوا اثناء عبوري ع الصراط ...الخ باختصار كل مايتعلق باهوال القبر وعذابه الى يوم البعث والحساب تبدل الاحوال الى الاسوأ . والخوف من فقدان الامن و ان يقع بنا ماوقع في فلسطين وسوريا وبورما. ...... ع.ع تقول : المستقبل . ...... ب.ح تقول : المستقبل . ...... ن.ع تقول: الاوضاع السياسيه التي يعيشها المسلمين. ظهور صوت الشيعه وايران التي تدعمهم. خوفي على اطفالي من الانفتاح الاعلامي والانترنت. غلاء الاسعار والمعيشه المستمر عدم التواصل وصلة الارحام كالسابق.. ......... م.م تقول : اكثر شي يقلقني المستقبل كيف بعيش وبأي حال وكيف بأمن على نفسي . واقلق اني اخسر الناس الي احبهم او افقدهم لا سمح الله .. واقلق من مصيري بالاخره لاني مقصره من هالناحيه .. واتمنى ربي يهديني وما اذنب ولا اعصي ابداً ... واقلق من بعض الناس الي ممكن تستغل طيبتي .. واقلق من المجهول بشكل عام . ....... ن.س تقول : قلقي لما أتزوج افكر هل ساكون زوجة وام ناجحة مثالية . الاطفال هل سيكونون قدوة لوالديهم . ودراسة الاطفال وتعليمهم ارى صعوبة فيها ومن سيساعدني وهل سيكونوا ابنائي ناجحين.. وماهو مصيرهم وحالهم اذا فقدوني . أ.س تقول : الدراسة . ومن اللي اعرفهم الزواج و الوظيفة .

شكرا جزيلا لك غاليتي على مساهمتك الرائعة بذكر المواضيع التي تثير القلق

جزاك الله خيرا

[أ/إيمان الطباع]

أود أن أشكر الجميع على مساهماتهم و مشاركتهم بذكر المواضيع التي تثير القلق لديهم

و سأحاول من خلالها ابتكار أمثلة عن مواقف تثير القلق

حيث أنني أرغب بمعرفة نفس الموقف الذي يثير القلق

مثل مقابلة شخصية لوظيفة, أو عندما يطلبك المدير , أو قبل حفلة أو مناسبة معينة و غيرها من المواقف الحياتية
و الأفكار المصاحبة لهذه المواقف أو الكلمات التي تقولها لنفسك خلالها

جزاكم الله خيرا

[شمعة الجامعة]

العفو أستاذتي الغالية
امين واياك ،ويجزاك الفردوس الاعلى يارب


صباح المسرات والبركات
إضافة مشاركتين من بعض الأخوات ..
أ.ب
ربما المشاجرات العائلية تقلق الكثيرين ممن أعرفهم ، فهي تؤثر سلبا على النفسيات وخصوصا الأطفال.
أما بالنسبة لي ، فأرى أن أكثر أمر يسبب لي القلق هو التفكير بمستقبلي وحالتي الاجتماعية ، أعني هل سأكمل دراستي إلى الدكتوراه أم سأكون مطلقة أو أرملة أم لم أتزوج بعد ؟
وهل سيكون لدي ابناء أم سأعيش مع والداي ؟
وهل سأفقدهما وأعيش وحيدة ؟
كثيرة هي التساؤلات والأمور التي تقلق كياني ومضجعي ليلا عندما أهيم بالنوم ؟ عديدة هي الأمور التي تقلقني
وأنا من الأشخاص الذين يهتمون بأمور كثيرة وحساسة فأخشى الفقدان والحرمان من أكثر أي شيء آخر بالحياة.
س.غ
يمكن للعديد من الأحداث الحياتيه أن تكون مصدر رئيسي للقلق منها الزواج،الطلاق،الإصابة بمرض خطير،الحمل،الوفاة،الديون.فالإنسان لابد ان يتعرض للمخاطر والكوارث ولامفر منها
لذلك يجب على الإنسان أن يقوي إيمانه بالله ويداوم على قراءة القرآن الكريم والأذكار الشرعية اليومية الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم فهي الحصن الحصين للمؤمن التي تعطي الثقه في النفس
وتعمل على إبعاد القلق والتوكل على الله وتفويض الأمر إليه
والتسليم بقضائه وقدره خيره وشره

وفقك الله أستاذتي ..
:)

[أ/إيمان الطباع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة العفو أستاذتي الغالية امين واياك ،ويجزاك الفردوس الاعلى يارب صباح المسرات والبركات إضافة مشاركتين من بعض الأخوات .. أ.ب ربما المشاجرات العائلية تقلق الكثيرين ممن أعرفهم ، فهي تؤثر سلبا على النفسيات وخصوصا الأطفال. أما بالنسبة لي ، فأرى أن أكثر أمر يسبب لي القلق هو التفكير بمستقبلي وحالتي الاجتماعية ، أعني هل سأكمل دراستي إلى الدكتوراه أم سأكون مطلقة أو أرملة أم لم أتزوج بعد ؟ وهل سيكون لدي ابناء أم سأعيش مع والداي ؟ وهل سأفقدهما وأعيش وحيدة ؟ كثيرة هي التساؤلات والأمور التي تقلق كياني ومضجعي ليلا عندما أهيم بالنوم ؟ عديدة هي الأمور التي تقلقني وأنا من الأشخاص الذين يهتمون بأمور كثيرة وحساسة فأخشى الفقدان والحرمان من أكثر أي شيء آخر بالحياة. س.غ يمكن للعديد من الأحداث الحياتيه أن تكون مصدر رئيسي للقلق منها الزواج،الطلاق،الإصابة بمرض خطير،الحمل،الوفاة،الديون.فالإنسان لابد ان يتعرض للمخاطر والكوارث ولامفر منها لذلك يجب على الإنسان أن يقوي إيمانه بالله ويداوم على قراءة القرآن الكريم والأذكار الشرعية اليومية الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم فهي الحصن الحصين للمؤمن التي تعطي الثقه في النفس وتعمل على إبعاد القلق والتوكل على الله وتفويض الأمر إليه والتسليم بقضائه وقدره خيره وشره وفقك الله أستاذتي .. :)

آمين و إياك غاليتي

شكرا جزيلا لك و لاهتمامك

[شدندن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة الجامعة م.م تقول : اكثر شي يقلقني المستقبل كيف بعيش وبأي حال وكيف بأمن على نفسي . واقلق اني اخسر الناس الي احبهم او افقدهم لا سمح الله .. واقلق من مصيري بالاخره لاني مقصره من هالناحيه .. واتمنى ربي يهديني وما اذنب ولا اعصي ابداً ... واقلق من بعض الناس الي ممكن تستغل طيبتي .. واقلق من المجهول بشكل عام . .

>> تسلمي شمعة صح يآ آستآذة آنآ مع م.م ^_~

.,. وبآلنسبة للخوف عند مقآبلة شخص مهم آو ضيف آنآ فعلاً آقلق ومرآت آسوي حآجة تمنع إني آقآبل هآلشخص ويديني ترتجف وجبهتي تعرق .,.

.,. ومرة قريت لرجآل بموقع آسمه نفسآني إنه يآكل نوعين من آلحبوب ويقول إنه صآر مآيرتبك وهآدي جداً بهذي آلموآقف .,.

.,. شكلي بـ آشتريهآ للموآقف آلصعبة .,.

.,. هذآ رهآب إجتمآعي مو .,.

وشكراً لكِ :)

.,.

[سأكون شيئآ]

أهلين استاذه ايمان ..

آكثر ما يقلقني هو وجود أشخاص آذوني كثيييييرررررر لدرجة لطخوا سمعتي ! فغالباً ما يكون ردي هو التغاضي لانهم يهدوني من رصيد حسناتهم .. فكل همي الان هو أن أرتقي قُدماً الى الامام وآن لا ألتفت الى إسائتهم التي يقيناً لن تنتهي !!

جُل الامنيات بالتوفيق لكِ استاذه ايمان ..

تحيتي / سأكون شيئآ

[الورده الذابله]

( لاتفكر بالماضي فهو ذهب ولاتنشغل بالمستقبل فربما لن تصله
عش يومك وحسب)



#كتاب غير حياتي لاتحزن

للمبدع الشيخ عائض القرني حفظه الله

[إيمآن عبدآلله]

وآلله آنآ آكثر شي يقلقني لمآ آحد يصبلي قهـوهـ وآجي آشربهآ قدآم آلضيوف قسسسم بآلله يدآي ترتجف

آلحمد آلله آنآ آنسسآنه وآثقه من نفسي وآجتمآعيـــــــه وآسولف مع آلعآلم وآضحك

لكن لمآ آشرب آلقهـــــوهـ ترتجف يدآي تقآل آحد عينه على قهوتـــــي