المشي أثناء النوم والقهوة

[dr.waloo]

السلام عليكم

















أهلا



















































.................................................. ............................................


ليه ؟



















حابين تعرفون ليه ؟













؟؟؟؟



























..........













هو


استيقاظ مفاجئ من مرحلة النوم العميق







هو


النهوض من الفراش والمشي في أنحاء الغرفة، إلى حركات أكثر تعقيداً كالتجول في أرجاء البيت،وحتى الخروج وقيادة السيارة لمسافات طويلة







الأطفال الشريحة الكبرى من المصابين







:S



من أهم اسبابه


الحرمان الحاد من النوم كعامل أساسي والتعرض الى ضغوطات نفسية ، والإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم عند التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية









..................




الحل !







في حالة ملاحظة المصاب أثناء النوبة، فإن أمر إعادته إلى سريره لإكمال نومه الطبيعي يكون أمرا سهلا. أما عندما يستيقظ من النوم، فهو يكون ناسيا ما حدث أثناء النوبة. وأما إذا تم إيقاظه أثناءها، فهو يكون تائها ومرتبكا ومشوشا





احرص على أن تكون البيئة آمنة ليلا للمشي أثناء النوم، فقم بإغلاق النوافذ والأبواب الخارجية وحتى الأبواب الداخلية، وقم بوضع حواجز عند السلالم، كما وقم بإزالة الأسلاك الكهربائية وكل شيء قد يقوم بعرقلة المصاب







أكيد بيصرله ضغط نفسي :S






خاطرة

/


كثير يسألون عن الأحلام


لما الواحد ينام

يمر بست مراحل للنوم

يوم يعدي كل المراحل


يوصل للمرحلة الاخير يسمونها REM sleep

معنى REM


Rapid eye movement

عيونك تتحرك بسرعة وانت نايم تخيل !

بهذه المرحلة تشوفون الاحلام !







خاطرة ثانية


/


اهديها لنفسي طبعا


اثبتت الابحاث ان مدمنين الكوفي والناس اللي تحسب الكوفي يصحصح واولهم انا

ان الكوفي لما تدمن عليه تعرفون وش تصير وظيفته ؟

يصير عقلك م يشتغل الا فيه

بمعنى هو م يخليك تصحصح

هو يخليك تصير مثل الطبيعين فقط مو اكثر وبدونه تكون ال من الطبيعيين





.............












هذا غير امراض أخرى







بس لا حياة لمن تنادي


مدري يمكن انا عن نفسي م أقدر شي اساسي بحياتي حتى لو يسوي اللي يسوي








هذا مقطع يشرح المشي اثناء النوم بتفصيل أكبر







بهذا أختم

[رغد محمد]

موضوع جميل ومفيد صراحة ...
الله يعطيك العافية...
وبصراحة في معلومات جديدة علي في هالموضوع وانا استفدت منها مثل :


الأطفال الشريحة الكبرى من المصابين

انا كنت احسب هذا الشي موجود عند الكبار فقط


من أهم اسبابه


الحرمان الحاد من النوم كعامل أساسي والتعرض الى ضغوطات نفسية ، والإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم عند التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية

جديدة علي ومفيدة كثير
الله يعطيك العافية عن جد ياعسل ...
تقبلي مروري ..
رغودة..

[.,.نيــــــــــــــــــــران.,.]

معلومات رائعة جدا

يعطيك الف عافية يارب

[د. أسامة]

شكراً لك ،

و أعجبتني معلومة القهوة ،،

الحمد لله ماني مدمن قهــوة :) .

[彡yS❤Ry彡]

معلومات رآئعة وقيمة

القهوة ماشربها الا وين وين بس اول مرة اعرف انها تسوي كذا
معلومة استفدت منها
يعطيك العافية

[BLACK HORSE]

يعطيكي العافيه خيووو :]

والله لي مده عن "الكحوه" p:

[واثق الخطا]

انا ما اقدر اقول مدمن قهوة بمعنى مدمن لكنها تصخ معي بعض الأيام


عارف انك بتزعلين بس مرة ثانية ارجوك ثم ارجوك اذكري المصدر أو على الأقل صيغي الموضوع بطريقة جديدة

[Hassan 91]

موضوع مفيد جدا يعطيكي العافية

[Dr.smile]

شكرا اختي

[Kaira]

ممممممــ
بالله القهوة والشاهي تسوي كدا ؟؟؟
!!!!
مع اني كمان مدمنة عليها بس مايسيرلي كدا أبدا ^_^

شوكراتي الحارة عالمعلومات الحللللووووووة