نقاش حاد جدا ,,,

[دمعة وفآ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس لولا بسيطه الحل عندي ذحين كانت في وحده من صحباتي متينه بس مو مرررررررره عاد كنت اخليها ايام المدرسه تمشي لمده نصف ساعه وكنت انا امشي معاها(والله رحت فيها) بس كرماها كنت امشي معاها وفي الصباح كانت تاكل كروسون او ساندوتش وفي الغدى كانت تاكل بش تسد جوعها يعني في بعض البنات ياكلوا الين بعدها مايقدروا يتنفسوا هههههه وفي العشى اشياء خفافيه واحيانا ماتاكل ويعني بين الوجبات لمن تجوع لبن وعصير وانا انصحك لوا تبغي تخففي وزنك كل ماحسيتي بالجوع اشربي شوربه لانو اثبت علميا انو السوال تخفف من الوزن لو استبدلناها بالاشياء الدسمه

لا انا مشكلتي رحت عند اخصائية تغذية واعطتني دايت ومشيت عليه ومررره نحفت واعطتني دايت ثاني وقالت هذا الدايت مثبت للوزن
وطلع خرطي لا مثبت وزن ولا شي رجع وزني ضعف الاول ورجعت للدايت الاول اللي اعطتني هو بس مانفع معي وما في فايده منة
وانا حاليآ اهئ اهئ امشي كيلو في الروحه وكيلو وانا راجعة للبيت بس ما ازصل البيت الا ونفسي مقطوع من الربو اش عاد اعمل مرررره تعبت
وانا حالينآ يالله اتفطر واحيانآ اتسحر واحيانآ لا علشان لا انام بعد الاكل

[مشمشانا]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اتقلب الموضوع عيادة غذائية

ما تقدر تقولي نظام بس حددلي الاشياء اللي اكلها

بيض وكبدة ولحم وشوكلاة << الشي الكويس الوحيد

ولسان بقر << استغفر الله مدري كيف توقع اني اكلو

المهم كل انواع البروتين وطلب اني ازيد الوجبات من ثلاثة << على بالو اني اصلا اكل ثلاثة

الى اربعة واكثر من السلطان والحليب واللبن وطبعا الدوا اللي اداني هوا ينفخ

ولا اصلا لما رحتلوا كنت انحف من كدا بكثير

وانا ضدك في حكاية انو للبس ما يطلع حلو الا على اللي عندهم شوية وزن

والا ما كنا شفنا عارضات الازياء حلوات وهما اتوقع اوزانهم في العشرين

[مس لولا]

مشمشانا ممكن تقوليلي اسم الدكتور والطريقه الي اعطاكي هي
انا والله مع كلا اختي بريانكا

[مشمشانا]

هوا مو دكتور تغدية هوا دكتور نساء

بس اعطاني النظام على اساس انو عندي فقر دم

فلو انتي شاكة انو عندك اعملي تحليل وروحي للدكتور

اوردي راح يعطيكي حبوب الحديد ودي تنفخ وتفتح الشهية

والدكتور في مستشفى الاطباء المتحدون اسمو مني عارفة ايه رمضان

[مس لولا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشمشانا هههههههههههههههههههههههههههههههههههه اتقلب الموضوع عيادة غذائية ما تقدر تقولي نظام بس حددلي الاشياء اللي اكلها بيض وكبدة ولحم وشوكلاة << الشي الكويس الوحيد ولسان بقر << استغفر الله مدري كيف توقع اني اكلو المهم كل انواع البروتين وطلب اني ازيد الوجبات من ثلاثة << على بالو اني اصلا اكل ثلاثة الى اربعة واكثر من السلطان والحليب واللبن وطبعا الدوا اللي اداني هوا ينفخ ولا اصلا لما رحتلوا كنت انحف من كدا بكثير وانا ضدك في حكاية انو للبس ما يطلع حلو الا على اللي عندهم شوية وزن والا ما كنا شفنا عارضات الازياء حلوات وهما اتوقع اوزانهم في العشرين

لاوالله انا بصراحه وزني 40 وكل من يشوفني يقول انو جسمي حلو ويجنن ويقولولي لاتمتني غبيه لو متنتي
بس والله اتعب الين الاقي ملابس على قدي ولمن اقارن جسمي مع جسم الي قدي اكره جسمي

[بريانكا]

انا ماحب الي زي الهيكل العظمي بصراحه والناس ادواق

بس ما اتوقع وزن العارضات في العشرين اتوقع في الاربعين لأنهم طوال شوي ومو انحف مني

سلام ابوي نفخ راسي قومي نامي وقومي نامي

بايات لكل الموجودين

صحيح ابغى استفسر منك مشمشانا على شي بس خليها وقت ثاني

باي

[مس لولا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة وفآ لا انا مشكلتي رحت عند اخصائية تغذية واعطتني دايت ومشيت عليه ومررره نحفت واعطتني دايت ثاني وقالت هذا الدايت مثبت للوزن وطلع خرطي لا مثبت وزن ولا شي رجع وزني ضعف الاول ورجعت للدايت الاول اللي اعطتني هو بس مانفع معي وما في فايده منة وانا حاليآ اهئ اهئ امشي كيلو في الروحه وكيلو وانا راجعة للبيت بس ما ازصل البيت الا ونفسي مقطوع من الربو اش عاد اعمل مرررره تعبت وانا حالينآ يالله اتفطر واحيانآ اتسحر واحيانآ لا علشان لا انام بعد الاكل

اتبعي الي قلتلك هو وان شاء تنحفي

[قاهر المتكبرين]

يا بنات اللي تبغى تنحف والله مالها إلا الرياضة .. وأكررها مالها إلا الرياضة .. كل يوم عشرين بطن وارفعي مع الوقت ..

والله لو كل يوم تدمك بيك ما عليها شي بإذن الله ..

[مشمشانا]

شوفي مسالة المقارنة مرررررررررررة متعبة

يعني بتقارني نفسك فتشوفي نفسك نحيفة وهما بيقارنوا

نفسهم بيكي وشوفوا انهم مليانات سور عل المصطلح

الحل وبكل بساطة خدي اللبس اللي يعجبك وعلى الخياط

ضيقي ولا تعبي نفسك شخصيا ما بتعب من اللبس وبالعكس لو

عجبني شي وهو مو مقاسي اخدوا واضيقوا وانتهى الموضوع

بالعكس اغلبيت اللي بيتعبوا هما اللي اوزانهم عالية

لانو مو كل شي بيلبق عليهم ويبين وزنهم وطالما ما تعاني

مشكلة صحية فخليكي على وزنك ولا تتعقدي منو

بلعكس فكري انو الكل يتمنى وزنك ويحسدكي عليه

[eng. abdu]

يا حبيبي الرياضه ما تسوي شي لحالها, الاكل هوا الاهم..

لازم تهلك نفسها و تمنعها من الاكل وتغير من نظامها اللي كانت ماشيه عليه اول تغيير جذري..