مليت:/

[نوره حمدان]

مساء الخير عليكم جميعا
بصراحة محتاجة لأحد يوجهني تعبت :/
أو مليت أو زعلانة على معدلي:(
مدري :(
حتى حماسي للدراسة قل مو زي أول
أحس بكآبة اذا مسكت كتاب أكاديمي واحيانا ابكي
ماعندي مشكلة مع أي كتاب ثاني
وانا فعلا قاعدة اقرا روايات بالانقلش عشان نفسي
بس الجامعة جاي على بالي اسحب عليها :/
زعلانة على نفسي ومن نفسي :( وخجلانة بعد من نفسي:(
ماكنت كذا وربي
مو ندمانة على شي بالعكس استفدت من كل النواحي ,لغويا ,اجتماعيا,حتى نفسيا
بس معرف اش صاير :

[prin]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره حمدان مساء الخير عليكم جميعا بصراحة محتاجة لأحد يوجهني تعبت :/ أو مليت أو زعلانة على معدلي:( مدري :( حتى حماسي للدراسة قل مو زي أول أحس بكآبة اذا مسكت كتاب أكاديمي واحيانا ابكي ماعندي مشكلة مع أي كتاب ثاني وانا فعلا قاعدة اقرا روايات بالانقلش عشان نفسي بس الجامعة جاي على بالي اسحب عليها :/ زعلانة على نفسي ومن نفسي :( وخجلانة بعد من نفسي:( ماكنت كذا وربي مو ندمانة على شي بالعكس استفدت من كل النواحي ,لغويا ,اجتماعيا,حتى نفسيا بس معرف اش صاير :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا عزيزتي اتمنى تكوني بالف خير وسعادة

ثانياً الانسان غالبا مع ضغط الدراسة والاجتهاد وايضا الالتزامات الاجتماعية بحياته تخلق نوع من الضغط والملل لدى الانسان خصوصا حين تصاحب هذه العوامل
عدم الرضا عن درجات الامتحان او عن المعدل بشكل عام بعد سهر ودراسة واجتهاد وشبه انعزال عن المحيط الخارجي
ولكن ثقي بالله اولا انه في الحياة كل شي مقدر ومكتوب, احيانا تأتي على الانسان ظروف خارجة عن ارادته وتهدم كل مابناه من سنوات من اجتهاد ومثابرة وهذا كله قدر

الشعور الذي بداخلك شي طبيعي لانه غالب تفكيرك الان محصور في معدلك وهذا الشي لازم ماتضعيه عثرة امامك .. اجتهدي وادرسي وكأنه معدلك 5 ولاتفكري في الامتحان ابدا وتوكلي على الله عزوجل

اي درجة تحصلي عليها في الامتحان لاتزعزع ثقتك بقدراتك وبتحصيلك الدراسي واعرفي انه المشوار مايتوقف عند مرحلة البكالوريس لانها بداية تعتبر ..ارفعي عزيزتي سقف طموحاتك واجعليها تمتد للماجستير والدكتورة واكثر...

استمتعي بدراستك وبكل نجاح تحصديه في خلال المرحلة الجامعية واعرفي انه كل يوم يمر عليك يبني بداخلك ثقة اكبر وحياة افضل وحسنات باذن الله , وقبل ذلك لاتنسي ان تشكري الله الذي هيأ لك فرصة التعليم والظروف فغيرك يحلم بقراءة كتاب ولايستطيع لظروف خارجه عن ارادته

بالنسبة للدراسة الان بقي على الامتحانات شهرين ابدأي بجدول اذا كانت لديك 5 مواد وخصصي لكل مادة تختميها 10 ايام و6 ساعات يوميا للمذاكرة وقسمي وقتك بين النوم 8 ساعات و6 ساعات دراسة وباقي الوقت استغليه فيما يخصك ...في خلال ال6 ساعات اليومية كرسي ل5 ساعات للمادة التي تدرسيها في خلال عشره ايام كي تختميها واجعلي ساعه فقط لمراجعة المادة التي ختمتيها

وعند المذاكرة مثلا امسكي 20 صفحة واقرأيها جيدا حتى لو مافهمتي بعض النقاط ثم ارجعي واستمعي للمحاضرات المسجله الخاصة بالجزئية التي ستذاكريها
وافعلي ذلك باقي الايام ..حاولي ان تتطلعي على اختبارات المستويات السابقه لتأخذي فكرة عامه عن كيفية الاختبار

حاولي ايضا ان تقللي من التزاماتك خارج الدراسة لانها فترة شهرين فقط حتتعبي فيها ولكن حتفرحي جدا وقت الاجازة الصيفية بانجازك وحتشعري براحة اكبر

وعشان تتطمني اكثر معظمنا في هذا المستوى السادس نمر بنفس احساسك لانه كنا جدا مضغوطين بالمستوى الخامس ودخلنا على ضغط اكبر بالمستوى السادس

اتمنى اكون افدتك ولاتيأسي ولاتستسلمي للملل ابدا وضعي اهدافك امامك عينك وتأكدي انه العلم سيفتح لك افاق كثيره على المستوى الشخصي والاجتماعي والعملي

الله يوفقك ويسهل امرك ويفرح قلبك باعلى الدرجات في الدراين
واي استفسار يمكنك مراسلتي على الخاص

وشكرا

[Somaiah Yousef]

مشآء الله تبآرك الله وش ذآ الحتسي يآمعوّدة

مآآآبقااالك شي على التخرج وتقولين كيذآ

تسذآ تعورين قليب خويآتتس اللي توهم تحضيري

- كلنآ يقل حمآسنا للدراسة بعد فترة ,, بس اللي يرجع لنآ الحماس ,, إنه مابقى شي على الاجازة

مابقى شي على نهاية الدراسة والتخرج

في مذاكرتك أمسكي المواد اللي تحسي إنك تتقبليهآ أكثر ,, لا تقولييي كلهآ مآ اتقبلها

آكيد فيه مادة احسن من مادة ,, حبة حبة وحيمديك تذاكري

لا تحسسي نفسك إنك مغصوبة على المذاكرة

تذكري إنك تذاكري عشان نفسك وبس , ماحد راح يستفيد من معدلك غيرك إنتي

حتتعبي سنتين أو ثلاث زيادة وبعدها ترتاحيييين

إنتي كيذآ كيذآ إن شاء الله بتتخرجي ,, تخرجي بمعدل حلو ,, أتعبي على نفسك شويةة

لو نص ساعة كل يوم

الله يطرح في قلبتس حب الدرآسة والكتب الاكآديمية خخ

إن شاء الله إن تتوفقين ويرتفع معدلك هذا الترم حتى يعطيك دافع تكملي بحماس أكبر

الله يكتب لك الخييييير

وأطلعي على الرآبط هنا جدآ مفيد " كيف ترفع معدلك بسهولة "

[WARM HEARTED]

السلام عليكم
انصحك أختي بعدم المذاكرة لوحدك. شوفي لك كم كذا زميلة وذاكرو مع بعض فالمذاكرة الجماعية لها فوائدكبيرة من ترويح النفس ومشاركة في إيجاد المعلومة وغيرها من الفوائد المهمة.


موفقين جميعا

[مراد علم دار بيك]

شعور الكل بدرجات مفتاوته
انما توكلي على ربك وبتتيسر بإذن الله

[ابو عبدالله.]

السلا عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر الاخت على جراتها وطرح ماتعانيه ونحن معها قلبا وقالبا"وليست الوحيده في ذلك فهناك من الزملاء من يطفش ويزهق ويحس بالضيقه والملل و لكن فليتذكر الجميع اننا هنا اخوان واخوات كل منا عون للاخر فيما يحب و يرضي الله سبحانه
اول شي تغير الاسم ( مليت ) الى اي اسم اخر........يكون فيه تفائل طيب فلانسان من اسمه نصيب

وهذي بعض الادعيه المفيده:

دعاء الهم والحزن :
« اللهم إني عبدك , ابن عبدك , ابن أمتك , ناصيتي بيدك , ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك , سميت به نفسك, أو أنزلته في كتابك, أو علمته أحدًا من خلقك, أو استأثرت به في علم الغيب عندك, أن تجعل القرآن ربيع قلبي, ونور صدري ، وجلاء حزني, وذهاب همي » .

« اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن , والعجز والكسل , والبخل والجبن , وضلع الدين وغلبة الرجال » .

دعاء الكرب :
« لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم » .

« اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين , وأصلح لي شأني كله , لا إله إلا أنت » .

لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات و رب الأرض و رب العرش العظيم.

يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث فأصلح لى شأنى كله و لا تكلنى إلى نفسى طرفة عين و لا أقل من هذا يا أرحم الراحمين , لا إله إلا أنت .

لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين .. حسبى الله لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم .

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ما من عبد تصيبه مصيبة فيقول: إنا لله ، وإنا إليه راجعون ، اللهم آجرني في مصيبتي ، واخلف لي خيراً منها إلا أجره الله في مصيبته وأخلف له خيراً

((لا إله إلا أنت سبحانك ، إني كنت من الظالمين)) . لم يدع بها مسلم إلا استجاب الله له

[نوره حمدان]

prin الله يسعد قلبك ي شيخة
ويسعد كل من مر وعلق
اشكركم كلامكم ريحني شوي

[ahmed-1]

هذا ا الإحساس يمر به الكثير من الطلاب والطالبات ،، ولكن محد يتكلم أو يبوح بما عنده ،، الأغلبية كاتم في نفسه و صابر

طبعاً الطلاب (بإستثناء البكاء)

اذا كنتي متوفقه من قبل ، فأعتقد انها عين، لذلك لاتنسي ذكر الله (اذكار الصباح، المساء، قبل النوم،أذكار الحفظ من العين) وغيرها

والموضوع كله وانا خوك دراسة مايبغلها التحطيم النفسي ذا كله

(إقرأي قرآن وإذكري الله كثيراً)

وبيتعدل حالك ونفسيتك غصباً عن كل ظرف

تحياتي