ْ..|| طلَتكـ فــ الـ ع ــــــيد || ..ْ

[قمممر]

والله ابغا انحف كارهه جسمي مررة
بالله الي عندها دايت كووويس تحطه هنا ،

[اماسي شمر]

يلا علمووونا بالخلطات اللي تستخدموونها واللي استفدتم منها
خلونا نشجع بعض عشان نستمر عليها لاني من النوع الكسووول بس الحين ان شاء الله بنتظم معاااكم

[وتر الإحساآآس]

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآتهـ

موضوع حلو زيكـ يآ حلو ^^

اممممم مرررة أنآ بيني وبين الريجيم عدآوة مآأحب ألتزم بشيء معين

أخفف الأكل + ممنوع شوكولآتآت + مشي على الأقل نص سآعة = أحلى حآجة

بأشتري إن شآء الله زيت اللوز الحلو يآآآرب مآأنسى

موضوع يحمس ويشجع تسلموآ يآ ئمورآت

[اولى جامعه 1]

موضوع خرااااااااااافي
انا نحيفه بس مشكلتي بالكررش اذا تعرفون شئ يشيل الكرووشه بدون ماينحف انقذوووني بوووه

[د/شهود]

موضوع مررره رهيييب وخطير وفكرتو مره حلوه

أنا اطمح إلى أن اخس من 3 لـ 4 كيلو بس مااحب احرم نفسي من شي ممكن اخف ايوا وبطبق ان شاءالله وصفه اخدتها من وحده هنا

[عذبه المبسم]

موضووع جدا روووووووووعه وبحمسسسسسس مررره
كل عام وانتم بخير
انا كمان بشارك معاكم واتمنى هالشهر انحف لو 4 كيلووو
معاكم وبحماسكم راح نتشجع وبالنسبه للرجيم لسه ماقررت بدور بالنت واكيد لي عووده :)
وخلطات الوجه والجسم بستخدم سدر

[tweeta]

معااااااكم يالربع


فيه كورس تسمين شويه ..؟! :d


بنات انا ابغى خلطات للشعر مررررررره يتساقط
ابغى يطول ويكثف وينعمه نعومه طبيعيه يعني ما يفرد

في اقل من شهرين طاح نصه كله من الصبغه ذي .. :’(

اذا احد مجرب شي و جاب معاه نتيجة يقوووولي

يعطيك ربي الف عافيه عالموضوع وبالتوفيق للجميع

ربي يجملنا بالطاعات :)

[حلاي من حلى روحي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة little angel موضوع حلووووووووووو روووووووووووووعة خياااااالي يجنن صراحة أكيد بأشارك بالخلطات المعتمدة المجربة شخصيآ... وزني الحمد لله حلو وماأحتاج دايت ومو من النوع اللي أكلة كثير... الرياضة لابد أمشي قد ماأقدر مع أهلي الله يحفظهم نطلع بعد التراويح ونتقهوى وندعسهااااااااا مشيييييي لين ندوخ... والله يحقق لكم أمانيكم وتطلعوا أحلى صبايا بالعيد وكل عام وأنتم بخير,...

اهلا خيتووو
سلمتٍ ع الاطراء
بانتظار وضع خلطاتك ليستفيد منها الجميع
مووفقه..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمممر والله ابغا انحف كارهه جسمي مررة بالله الي عندها دايت كووويس تحطه هنا ،

شوفي اللي يناسبك وتقدري تلتزمي فيه+لاتنسي الرياضه
مووفقه يارب..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماسي شمر يلا علمووونا بالخلطات اللي تستخدموونها واللي استفدتم منها خلونا نشجع بعض عشان نستمر عليها لاني من النوع الكسووول بس الحين ان شاء الله بنتظم معاااكم

خلطة جربتها
1- الحناء مع مجموعه من الزيوت+بيضه+فص ثوم+زبادي+مايونيز وتعجن بماء حار وتترك لتخمر 4-6ساعات وتوضع ع الشعر لمدة 4 ساعات و اغسليه بالماء فقط
طبعا حيكون الشعر جاف حطي عليه زيت وسوي مساج لشعرك واتركيه وبعد كذا اغسليه بالشامبو
2- زبادي+2ملعق مايونيز+زبده+ملعقه عسل= تغذيه وترطيب للشعر =)

وان شاء الله البنات يفيدوك بتجاربهم وخبرتهم:)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتر الإحساآآس وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآتهـ موضوع حلو زيكـ يآ حلو ^^ اممممم مرررة أنآ بيني وبين الريجيم عدآوة مآأحب ألتزم بشيء معين أخفف الأكل + ممنوع شوكولآتآت + مشي على الأقل نص سآعة = أحلى حآجة بأشتري إن شآء الله زيت اللوز الحلو يآآآرب مآأنسى موضوع يحمس ويشجع تسلموآ يآ ئمورآت

يسلمووو وتر..حياك الله معانا
طريقتك حلوووه اذا حابه تخسري شي بسيط=)
موووفقه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اولى جامعه 1 موضوع خرااااااااااافي انا نحيفه بس مشكلتي بالكررش اذا تعرفون شئ يشيل الكرووشه بدون ماينحف انقذوووني بوووه

تحتاجي تمارين شد
مووفقه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د/شهود موضوع مررره رهيييب وخطير وفكرتو مره حلوه أنا اطمح إلى أن اخس من 3 لـ 4 كيلو بس مااحب احرم نفسي من شي ممكن اخف ايوا وبطبق ان شاءالله وصفه اخدتها من وحده هنا

موووفقه د/شهود
ونشوف النتايج بعدين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذبه المبسم موضووع جدا روووووووووعه وبحمسسسسسس مررره كل عام وانتم بخير انا كمان بشارك معاكم واتمنى هالشهر انحف لو 4 كيلووو معاكم وبحماسكم راح نتشجع وبالنسبه للرجيم لسه ماقررت بدور بالنت واكيد لي عووده :) وخلطات الوجه والجسم بستخدم سدر

وانتِ بخير يارب
يب السدر خطير
بانتظارك خيتووو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tweeta معااااااكم يالربع فيه كورس تسمين شويه ..؟! :d بنات انا ابغى خلطات للشعر مررررررره يتساقط ابغى يطول ويكثف وينعمه نعومه طبيعيه يعني ما يفرد في اقل من شهرين طاح نصه كله من الصبغه ذي .. :’( اذا احد مجرب شي و جاب معاه نتيجة يقوووولي يعطيك ربي الف عافيه عالموضوع وبالتوفيق للجميع ربي يجملنا بالطاعات :)

استخدمي منتجات خاصة للشعر المصبوغ
امممم ابحثي عن امبولات للشعر والافضل تروحي للدكتور =)
يعافيك ربي خيتووو
امين يارب

[حلاي من حلى روحي]

لي عودة للرد ع البقيه:)

[اولى جامعه 1]

يسلمووووووووو نوووفا
كفيتي ووفيتي