هذه الحاله تجيكم ولا بس انا ؟

[مارس]

السلام عليكم

صباح الخير عليكم يا سكلوجيين المستقبل

عندي سوال عن ماده ........... ههههه

لكن من جد فيه حاله انا امر فيها وكثير يمكن يمر فيها مننا

وهى فى هذا الايام الى تسبق الاختبارات باقى بس

اسبوعين ونيف >>> هذي ونيف متعوب عليها هههه

تجينى حاله كذا ما ليه نفس او خلق امسك الكتاب عشان اذاكر

بعكس بدايه الترم كنت احب اذاكر

مره كنت ابغى اذاكر وكل ما افتح كتاب علم نفس عيادي

احس بحاله قلق واكتئاب واجلس افكر احل مشاكلى ههه

قلت ليه ما اصلى ركعتين عشان يروح الضيق منى

رحت صليت ركعتين بعدها جااااااااااانى نعاس من طبيعى ورحت نمت

على طول هههه

من جد كيف نتغلب على مثل هذه الحالات .