كل يوم معلومة طبية ~

[د.مشاعل]

~ 5 ~



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

[د.مشاعل]

~ 6 ~
أسباب جفاف البشرة وعلاجها


جفاف البشرة يرجع الى عدة أسباب تساعد على هذا الجفاف ومنها
1-تغييرات المناخ
...2-نقص فى توازن الطعام وخاصة الخضراوات والفواكه
3-قلة شرب المياه
4-تقدم العمر
5-الإصابة بإكزيما أو قابلية الإصابة بإكزيما
6-نقص فيتامينات مثل فيتامين "أ"أو"ج"
7-كثرة استخدام المطهرات فلابد من معرفة سبب الجفاف ومحاولة تجنبه.

كيفية علاج البشرة الجافة
1-استخدام كريمات ترطيب وخاصة بعد غسل اليد مثل " الفازلين "لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة على الجلد أو استخدام صابون مرطب للبشرة يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين.

2-تناول الخضراوات والسلطات وخاصة الجرجير والبقدونس والكرفس التى تمد البشرة بالفيتامينات وتقلل من جفاف البشرة
3- تناول الفاكهة بأنواعها
4- الإكثار من شرب المياه، حيث يتم تناول الفرد من 2 إلى 3 لترات مياه نقية يوميًا


أسباب جفاف البشرة وعلاجها


جفاف البشرة يرجع الى عدة أسباب تساعد على هذا الجفاف ومنها
1-تغييرات المناخ
...2-نقص فى توازن الطعام وخاصة الخضراوات والفواكه
3-قلة شرب المياه
4-تقدم العمر
5-الإصابة بإكزيما أو قابلية الإصابة بإكزيما
6-نقص فيتامينات مثل فيتامين "أ"أو"ج"
7-كثرة استخدام المطهرات فلابد من معرفة سبب الجفاف ومحاولة تجنبه.

كيفية علاج البشرة الجافة
1-استخدام كريمات ترطيب وخاصة بعد غسل اليد مثل " الفازلين "لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة على الجلد أو استخدام صابون مرطب للبشرة يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين.

2-تناول الخضراوات والسلطات وخاصة الجرجير والبقدونس والكرفس التى تمد البشرة بالفيتامينات وتقلل من جفاف البشرة
3- تناول الفاكهة بأنواعها
4- الإكثار من شرب المياه، حيث يتم تناول الفرد من 2 إلى 3 لترات مياه نقية يوميًا

[haay]

ثااانكس مرره اخرى على المعلومات المفيدة

[القطع المترفة]

الف شكر عالموضوع

من اسبوع وانا بفكر ولسا كنت بدي اعمل ريسيرش عن هادا الموضوع

افدتيني شكرا مرة تانية

[أنثى وحيدة]

يعطيك الف عافية

[د.مشاعل]

~ 7 ~


لماذا يحمر وجهكِ خجلا ؟



يحدث ذلك نتيجة لحالة الارتباك التي تحدث للمرء مما يؤدى إلى اتساع العضلات المحيطة
...بالأوعية الدموية في الوجه
والعروق الرقيقة فيندفع الدم إليها بشدة ويظهر اثر ذلك على الوجه الذي يحمر ويتهوج
نتيجة للطاقة الناتجة في عملية
الاندفاع للدم هذه لذلك لا يستطيع المرء إخفاء هذا مهما حاول.

[د.مشاعل]

~ 8 ~



لماذا تؤخذ بعض الأدوية قبل الأكل؟

لأن الطعام يتسبب في تقليل امتصاص بعض الأدوية و بالتالي يقلل من تأثيرها العلاجي المطلوب أو قد يتسبب الطعام في تكسير بعض الأدوية و بالتالي يضيع تأثيرها.

لذلك تؤخذ هذه الأدوية قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين.

[خوخه 2009]

ماشاء الله فكرة الموضوع جدا نااااايس
ويعطيك الف عافيه يالغلا على المعلومات القيمه
دمت في حفظ الله ورعايته ^_^

[الألماسة الذهبية]

معلومات جميعها جدا قيمة
وماتتخيلي ياكثر مايعذبني الإحتقان في الأنف
بجرب الطريقة مستقبلا وأكون بإذن الله من الذين دعا لك في ظهر الغيب على مجهودك القيم
نفع الله بك لكل خير
وتشكراتي الجزيلة لك

[د.مشاعل]

أشكر كل من زار الموضوع ويارب الكل يستفيد لو بـ معلومة وحدة :)
كونوا بكل الخير , كونوا بالقرب ,