لعبـة قسم مطبخك سيدتي .. حيــاكــم الله ارجوا التثبيت

فواصل همس · 08-03-2011, 06:14 PM

2
2
2

•♥fŗŌồtą · 08-03-2011, 08:05 PM

333333
3333
333

شمعة الجامعة · 08-03-2011, 08:24 PM

(((4)))

أم خالد2010 · 08-03-2011, 09:37 PM

خمسسسسسسسسسة

•♥fŗŌồtą · 08-03-2011, 09:41 PM

6666666
666
66

بستانة · 10-03-2011, 01:03 AM

77777777777777

بستانة · 10-03-2011, 01:19 AM

مكرونة الخضار

:: المقادير ::
1_ بصل و ثوم
2_ فطر
3_ جز و كوسا مقطعه شرائح طويله كما بالصوره
4_ ملفوف مقطع شرائح طويله
5_ زهره ( قرنبيط ) و بروكلي
6_ مكعب مرقة دجاج
7_ علبة مكرونه سباجيتي
8_ صوص صويا
9_ صلصة ريح المحار
بالاضافه طبعاً للبهارات وهي فلفل أسود و ملح فقط

نحمر البصل و الثوم بالزيت كما هو موضح بالصوره ~

نضيف للبصل الجزر و الكوسا ونقلبهم سوياً ~

بعدها بدقيقتين نضيف الزهره و البروكلي ~

بعدها بحوالي ثلاث دقائق نضيف الملفوف والفطر ~
ونضع الفلفل الاسود والملح وصلصة ريح المحار والصويا ومكعب مرقة الدجاج ~

سيصبح عندنا شكل الخضار بهذا الشكل طبعا نراعي أنه يكون نصف استواء ~

للمحافظه على الفائده الغذائيه للخضار~

نكون مسبقاً سلقنا المكرونه بهالشكل وجهزناها ~

ونخلط المكرونة مع الخضاروتكون جاهزة للاكل

:: وبالعااافيه على قلووبكم ::