محتوى دورت(إدارة الوقت)~ما نقصت ساعة من عمرك الا بقطعه من دهرك~

[مصره على قراري]

بعد ما حددت معوقاتي في استثمار الوقت وحصرتها في ورقه
ابداء بالخطوه الاهم
(الحزم مع الذات)
اتخاذ قرار حازم بأن للوقت اهميه
يجب ان استثمره جيدا واقناع الذات
بأن ادارة الوقت= ادارة الحياه
وان الوقت من اعظم المقودات التي لن تعود
واني يجب ان اتغلب على حياة العبث
لاني لم اخلق لها
اساسا

[مصره على قراري]

سؤالك الاول مهم يانوره
شكرا لكِ
انا ضد (الفوضى التطويريه ) كما قلت سابقا
ولكن اذا وجدت قاسم مشترك بين الامرين
لا بأس من تطورهما معا اختصار للوقت والجهد
والقاسم المشترك من يحدده هو انتي
بناء على الجانب الذي يحتاج الى تطوير
اتمنى الفكره وصلت
واي استفسار انا موجوده
^_^

[مصره على قراري]

مشاهدت الذات
كمثال بسيط لها
اصحى الصباح واشوف كيفية
تعاملي مع كل شيء وارصده
او ادونه
انا هنا اهدرت ساعه اضافيه في اداء هذا
وهنا ضاعة 10 دقائق
وفي هذا العمل 5 دقائق
وهنا دقيقه بين كذا وكذا لم انتبه لها
وهذا العمل كررته اكثر من مره
رغم انه سهل ولكن يتطلب مني التركيز منذ البدايه
فلو ركزت لما احتجت لتكرار الجهد وهدر
الوقت
وهكذا
اتمنى الفكره وصلت..

[مصره على قراري]

بعد ان وقفت وقفه صادقه مع نفسي
بأتي الان دور
التنقيذ
(هذا البند طويل جدا سوف اقسمه على يومين حتى يتم الاستيعاب الكافي)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[مصره على قراري]

لا يانوره
مجرد مشاهده
لا تتدخلي في تحسين اليوم ابدا
تفرجي على نفسك يومك كيف يمشي
لانا في الغالب الرتم السريع للحياه
يخلينا زي (الروبوت)
ننفذ الاعمال من غير ما نفكر كيف تصير
لمجرد انها روتيننا اليومي
وتعودنا نسويها كذا من زمان
(تفرجي على نوره وبس)
كأن حياتك فيلم وسجلي انتقاداتك
بس لا تعدليها
مجرد حصر لا اكثر

[مصره على قراري]

التنفيذ~~
بعد ان رصدنا يومنا يشكل كامل
وحددنا معوقاتنا
نبداء في التنفيذ
الذي يجب ان يسبقه تخطيط
منظم لليوم
كلامنا على حسب يومه والتزاماته
واحتياجاته
كمثال بسيط لحياتي...
جدولي في الاجازه<<اقصد لو مافي دوام او شغل كالتالي
اصحى الصباح اهلي في الدوامات
استغل الهدوء في تنفيذ اعمال تحتاج الى تركيز
مثلا
الاطلاع على دروس في الهاك ومحاولت التطبيق
تصفح صفحتي على الفيس بوك والرد على مافيها<<هذا الجزء يحتاج مني تركيز كبير
لان كل ما اكتبه محاسبه عليه دنيا واخره
وعلي ايضا قراءة مابين السطور في الردود
حتى اختصر اي نقاش ممكن ان يطول
بعدين وقت يكون لأهلي
يتم مناقشه امور اجتماعيه وسياسيه
وناخذ راي الكل وفي جمله معتاده دايما نختم فيها اي حوار
(لو كنتي مكان فلان كيف رح يكون تصرف)
ونتهال الافكار والاقتراحات صراحه استمتع بالنقاش مع اخواني كلا في مجاله
وعندنا تنوع كبير في العائله ثقافيا
ولكل واحد منا اهتمامات
بين المغرب والعشاء
هذا الوقت مخصص للقراءه<<مو استماع الكتب
هذا الجزء ثابت في يومي حتى لما يكون عندي دوام
بعد صلاة العشاء
هذا الوقت مخصص للبحث
في نوعيات مراكز الاعاقه
افضل انظمة الاداره
مقاطع لعمليات جراحيه
ومن هذا القبيل
بحث يخدم هدفي
(إنشاء مركز أعاقات)
يتخلل يومي المرور
طبعا على سكاو
والايميل
ومسن مع البنات وانشطه كثير
لكن ذكرت الثوابت
في يومي دون دوام او عمل

[مصره على قراري]

هذا تصور بسيط ليومي
او بالاحرى تخطيطي الثابت
بمجرد ان تصلون لمثل هذا التصور ليومكم
كلامنكم على حسب التزاماته
واهتماماته
فهذا هو التخطيط

[مصره على قراري]

ملاحظه :
التخطيط قد لايكون بمساعدة الورقه والقلم
مجرد ترتيب الاولويات
وتحديد لكل اولويه وقت
لا يتجاوزه
هكذا نعتبر خططنا ليومنا

[مصره على قراري]

ملاحظه:
التخطيط الاسبوعي افضل بكثير من التخطيط اليومي
لانه يعطي تصور اعمق واشمل
للأسبوع ويكون التنفيذ بكفاءه اكبر وهمه
اعلى..

[مصره على قراري]

ملاحظه:
لايجب البداء في التخطيط
بمخططات تمتد على سنه
لان هذا النوع من التخطيط(السنوي)<<في بداية تعلمنا ادرة الوقت
-يضعف الهمه
-يعطي شعور بطول المده وهذا يقلل من اهمية الاعمال
يعني(اذا ما سويتها اليوم اسويها بكره)
ولكن قد يكون جيد جدا
لشركات
او االاشخاص الذين لهم روتين ثابت
من عمل او نحوه
ويفضل استخدام التخطيط السنوي للأشخاص المعتاده
على إدراة الوقت