InstagramTwitterSnapChat


 
وصف

العودة   منتديات سكاو > الأقسام الخاصة > الأقسام العامة > الساحة العامة
التسجيل مشاركات اليوم البحث
   
   


الساحة العامة قسم مخصص لـ الفعاليات والنقاش و المواضيع التي لا تندرج تحت الأقسام الآخرى .

أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

الساحة العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 02-01-2011, 11:18 PM
الصورة الرمزية لاخبت ياأملي

لاخبت ياأملي لاخبت ياأملي غير متواجد حالياً

وأملي فيك ياربي كبير

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
التخصص: ξnğlish Lẩnğuağe & Lĩterẩtuŗe
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 581
افتراضي أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..




أهم عشــــــــــــــــــر عــــآدآت تدمر الدمــــــــآغ..



1) عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10
) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

 


توقيع لاخبت ياأملي  





 

رد مع اقتباس

 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 02-01-2011, 11:43 PM   #2

فردآسكو

كيف أحزن و أنت ربي

الصورة الرمزية فردآسكو

 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
التخصص: أحيآء دقيقة
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الثالث
الجنس: ذكر
المشاركات: 417
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..


.. عــوآآفـي .. خيتووو ع المعلومااات .. تسلميين ..

 

توقيع فردآسكو  

 



| الْحَيَآْة | لاقِيَمه لَهَا
إِذَا تَجَرَّدْت مِن [ الأدَب وَ الْذَّوْق ]
وَمَآ أَجْمَلَهَا حِيْنَمَا تَجِد شَخْص .. يُحادثُك بِـ أَفْضَلّ الْعِبَآرَآتْ
فِعْلا هَنآ فَقَط .. [ تَتَوَاجَد الْعَظَمه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ]


•••••



 

فردآسكو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 09:23 AM   #3

لاخبت ياأملي

وأملي فيك ياربي كبير

الصورة الرمزية لاخبت ياأملي

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
التخصص: ξnğlish Lẩnğuağe & Lĩterẩtuŗe
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 581
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فردآسكو مشاهدة المشاركة
.. عــوآآفـي .. خيتووو ع المعلومااات .. تسلميين ..

.

الله يعـــــــــآفيك..
شـــــــــآكره مروركـ
.

 

لاخبت ياأملي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 12:33 AM   #4

Mona Alsudlani

عـاشقة المستحيـل... (سابقاً)

الصورة الرمزية Mona Alsudlani

 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
التخصص: }..و@ـــم .. خيـــال..{
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الرابع
الجنس: أنثى
المشاركات: 298
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

تسلمي ع المعلومات ..في اشياء اول مره اعرفها ..
الله يعطيكي العافيه ..

 

توقيع Mona Alsudlani  

 

(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
آبُتِـــرٍگگ للــــوٍقِتِ
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

 

Mona Alsudlani غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 09:25 AM   #5

لاخبت ياأملي

وأملي فيك ياربي كبير

الصورة الرمزية لاخبت ياأملي

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
التخصص: ξnğlish Lẩnğuağe & Lĩterẩtuŗe
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 581
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mona alsudlani مشاهدة المشاركة
تسلمي ع المعلومات ..في اشياء اول مره اعرفها ..

الله يعطيكي العافيه ..

الله يسلمــــــــــــــــكـ ويعآفيكـ..
.
شـــــــــآآكره مرورك.. نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

لاخبت ياأملي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 03:44 AM   #6

girl moon

جامعي

الصورة الرمزية girl moon

 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
كلية: كلية الآداب والعلوم الانسانية
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: الخامس
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 94
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

يعطيك العافية

معلومات مهمة

 

توقيع girl moon  

 

No one know what he can work


before try

 

girl moon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 07:02 AM   #7

قانع

مشرف مُتألق سابق

الصورة الرمزية قانع

 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
التخصص: إدارة عامة
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: متخرج
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,553
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

معلومات قيمة

مع صباح يوم جميل

يعطيكي العافية

تشكراتي الجزيلة

 

توقيع قانع  

 

آبًتٍـُـٍسَـِمُ ـٌمٍ..لُـٍيُ ـًيِ تُبَتًـٍسَـِمُ ـُمٍ لُكٍـَ..آلًدٍنَـٍبٍـًآآ
آلِآبًتٍـُسًـٍآآمُهِـَ,,فَـِيً ـَيٍ ؤجُـٍـُهًـ..آخًـٍيُيٌيًـكًـٍ صَـٍدٌقـُهٍـ..

الحياة < لوحة فنية >
الوانها اقوالك.. واشكالها أعمالك..
وإطارها عمرك ..والرسام انت..
فإذا انقضت حياتك،، اكتملت اللوحة
وعلى قدر روعتها تكون قيمتها
حتى إذا قامت القيامة عرض كل انسان لوحته وانتظر نتيجته
فأبدع في لوحتك
فمازالت الفرشاة بيدك!!

 

قانع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 09:27 AM   #8

لاخبت ياأملي

وأملي فيك ياربي كبير

الصورة الرمزية لاخبت ياأملي

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
التخصص: ξnğlish Lẩnğuağe & Lĩterẩtuŗe
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 581
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة girl moon مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية

معلومات مهمة

الله يعـــــــــآآآفيك...



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع مشاهدة المشاركة
معلومات قيمة

مع صباح يوم جميل

يعطيكي العافية

تشكراتي الجزيلة

العفـــــــــو...
،

شــــــــــــــــــــــــــــآآآآكره مروركما الكريمـ...
.

 

لاخبت ياأملي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 08:17 AM   #9

خوخه 2009

.. الحمدلله على كل حال ..

الصورة الرمزية خوخه 2009

 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
التخصص: ادارة موارد بشريه
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,432
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

يعطيك العافيه يالغلا على هالمعلومات القيمه
مشكوووره ياعسل ^_^

 

خوخه 2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 03-01-2011, 09:29 AM   #10

لاخبت ياأملي

وأملي فيك ياربي كبير

الصورة الرمزية لاخبت ياأملي

 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
التخصص: ξnğlish Lẩnğuağe & Lĩterẩtuŗe
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 581
افتراضي رد: أهم عشــــــــر عادآت تُدمـــر الدمــــآغ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خوخه 2009 مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه يالغلا على هالمعلومات القيمه
مشكوووره ياعسل ^_^

الله يعــــــــــــافيكِ يَ قلبي.. نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

لاخبت ياأملي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 10:45 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

أن كل ما ينشر في المنتدى لا يمثل رأي الإدارة وانما يمثل رأي أصحابها

جميع الحقوق محفوظة لشبكة سكاو

2003-2023