جدد حياتك بالتفكيرالايجابي

[كماليا]

التفكير تجديد للحياه,,خاصه حينما يستسلم الانسان للنوم

فوجد بالدراسه أن ما ينام عليه الانسان من تفكير يصحو عليه,,فإن كان سلبياً...يظل عقله اللاواعي مشغولاً بة

""مثل""..ألم نفسي,أو ضيق في المشاعر,أو ازمه ماليه,او صعوبات في العمل أو الدراسه
ولذلك فإن النوم علي تفكير إيجابي معناه تجديد لحياه الانسان

ولتحقيق هذا الجمال طريقان

الأول: تذكر اهدافك بتركيز, وتخيل أنها قد تحققت بالفعل, واستجمع مشاعر الفوز والنجاح والفرحه وخذ نفساً

عميقاً لتجديد هواء الرئتين,ثم أفرأ المعوزتين..واستعذ بالله من الشيطان الرجيم,,وردد دعاء النوم وأستعن

بالله....ستصحو مرتاح البال وهادىء النفس متحمساً نشيطاً بإذن الله.



الثاني:تذكر موقفاً حياتياً مر بك جميلاً مفرحاً,واستجمع شعور الفرح والسعاده الذي تزامن معه,,ثم أفرأ

المعوزتين,,واستعذ بالله من الشيطان الرجيم,, وردد دعاء النوم واستعن بالله...


ستصحو بنفس الحال من السعاده وبنفس مشاعر الموقف المفرح متحمساً نشيطاً قوياً (بقوه الله) وبذلك يتحول

النوم الي تجديد للحياه بالتفكير الايجابي(((: