[فطفوطة]

فوائد التمر

لتمر دور هام في حياة سكان الجزيرة العربية على مر العصور ،إذكان التمر غذاءرئيسياأزمنة طويلة ومما يدل على قيمته الغذائية وفوائده الصحية اختار الله إياه طعاماً للسيدة مريم دون الأطعمة الأخرى قال الله تعالى :}وهزي أليكبجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنيا{
(25) سورة مريم
كمابين النبي صلى الله عليه وسلم الأهمية للتمر بأن قال : (( بيت لاتمر فيه جياع أهله ))
وورد في فضل التمر واكله عدة أحاديث
عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (( خيرتمراتكم البرني يذهب الداء))
وعن عائشة رضي الله عنها قالت :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( انفي العجوة العالية شفاء ))
وقال صلى الله عليه وسلم : ((من وجد تمراً وليفطر عليه ومن لايجد فليفطر على الماء فإنه طهور ))
فوائد التمر الطيبة
1/يساعد على العلاج من الأنيميا لمايحتويه من معدن الحديد .
2/ يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد .
3/يعالج الأمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه .
4/ لديه فاعلية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك .
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم
فقد اختار الرسول صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره الأجهزة ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله وخصوصاً المعدة التي تريد التلطف بها والصائم في تلك الحالة بحاجة إلى مصدر سكري سريع يدفع عنه الجوع مثلما يكون في حاجة إلى الماء وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة خلال دقائق معدودة ولاسيما إذا كانت المعدة والأمعاء خاليه كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحث عن أفضل مايحقق هذين الهدفين معاً ((القضاء على الجوعوالعطش))فلن تجد أفضل من السنه المطهرة حينما تحث الصائمين على إن يفتتحوا إفطارهم بالتمر .


في حفظ الرحمن



منقووووووووووول