رد: {شآركينآ يوميآآتكـ أخسري آلوزن آلزائد معنآ~
انا نظام نومي مره ملخبط
بس الحمدلله باعده عن السكريات
يعني خففت منها كثير وجالسه
على الخبز والجبنه على فكره
لي خمسه ايام مااكلت رز
وكل بين ساعه وساعه اشد بطني على جوه
طبعاا تمارين حالتي الصحيه مااقدر اعمل تمارين
بس يعني اتحرك في البيت وقللت ساعات نومي
|