رد: {شآركينآ يوميآآتكـ أخسري آلوزن آلزائد معنآ~
لاتخافون علي منتبهه ع نفسي صح اكلي دسم شوي معوضته بالرياضة وشرب الماء.
بس للأسف مؤونة الثلاجة مخلصة مافيها اشياء دايت واكل من طبخي لبيتي
بس الخميس او الجمعه موعد الذهاب للسوبر ماركت لحظتها ماراح اقصر
بشتري البيض والفواكه والخضار ورغيف بر واللي يحبه قلبك
ابشرك الميزان بينزل معاي شوي وهذا المهم ^_^
بس طبعاً مو كفاية انا ابغا نزول اكبر
موفقين
|