15-09-2012, 12:24 AM
|
#3
|
تاريخ التسجيل: Feb 2009
كلية: أخرى
نوع الدراسة: متخرج - انتظام
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 12,067
|
رد: ،،، لـقـطـات تـفـوق || كـلاكـيـت 2# || ،،،
♣ لـقـطـات ثمينة .
‖ من يدير وقته بفعالية هو الذي يحقق الأهداف المطلوبة في الوقت المحدد ‖
- تهدف عملية تنظيم الوقت إلى ~ استخدام الـ 24 ساعة في اليوم الواحد لتنفيذ جميع المهام الواجبة عليك.
- الخطوة الأولى لتنظيم الوقت~ هو تحديد الأولـويات <~ أهم خطوة هو معرفة ما هو المهم القيام به و يجب وضعه على رأس القائمة .
- ثم التخطيط لهذهـ الأولـويات.
- كيف يكون ذلك ؟!.
- يكون ذلك بإعداد قائمة تحتوي على المهام و الجدول الزمني لها و تخصيص لكل مهمة وقتًا محددًا لإنجازها.
- تحليل المهام و تقسيمها إلى مهمات أصغر و البدء بانجازها و الإنتهاء منها ، يساعد على رفع المعنويات و الإنجاز السريع بدلاً من إعداد قائمة قصيرة تحتوي على مهام ضخمة.
- التخطيط لجدول أسبوعي و تدوين الـمواعيد المهمة كـالاختبارات ، تسليم التكاليف ، حل التمارين ..الخ .
- تحديد وقت ثابت يوميًا للاستذكار و الذي تكونوا فيه أكثر نشاط و يقظة كساعات النهار الأولى.
- الحرص على إتمام العمل من أول مرة بمهارة عالية فهذا يوفر لنا الوقت و الجهد.
- مكافئة الـنفس بما تحب إن أنجزت في الـوقت المحدد.
- اتركوا مساحة فارغة في جدولكم للعائلة و الأصـدقاء و قبلها لأنفسكم لممارسة بعض الأنشطة المحببة لكم.
♠ مشكلة التأجيل أو التسويف !.
- الحل~
- وضع وقت للانتهاء من كل مهمة.
- أخذ عهد لإتمام العمل .
- معرفة المهمة المطلوب منك تأديتها و بدقة.
- تصور ما الراجع على تأجيل تأدية العمل .
- و أيضًا تصور ما الراجع على إتمام العمل في الوقت المناسب.
|
|
|
|
|
|