
12-08-2012, 08:31 PM
|
 |
|
|
تاريخ التسجيل: Oct 2008
التخصص: Sociology
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
الجنس: أنثى
المشاركات: 5,011
|
|
ّ:ّّّ:{ فيليهـ السمك بالطريقهـ الصينيهـ من مطبخــي..~
المقادير~
فيليه سمك يقطع أصابع.
دقيق أبيض كويتي.
ثوم باودر + ملح آجي نو موتو
م ك معجون طمآطم + م ك صويآ معتدلهـ + م ك نشاالذره + م ص ملح + نص ك ماء دافيء
الطريقة~
1-نقطع فيليه السمك لشرايح صغيره او مكعبات
ونقلبها بـ ( الدقيق الابيض + الثوم البودره + ملج آجي نو موتو )
2-نقلي السمك بزيت غزير حتى يستوي و يتحمر
3-في اناء جانبي نخلط ( 2 م ك صلصة الطماطم + 2 م ك الصويا المعتدله + 2 م ك النشـا + رشة ملح+نصف كوب ماء دافي)
4-نضيف الصوص في صينيه عميقه ع النار وتحرك بسرعهـ حتى تغلظ
ثم نضيف السمك .. ونغطي عليه و نتركه لمده 10 دقائق على نار متوسطه الحرارهـ.
وبالعآفيه
|
|