[الدُنيا مدرسة]

’,

كلمة السر : لا تغضب

أثناء حربك على الضغوط والاكتئاب... لابد أن تعرف "كلمة السر" لكى تحقق انتصارك بلا خسائر ..!.
لكن قبل أن تعرف كلمة السر... هل تلاحظ معى ثورات الانفعال والتعصب التى نشاهدها يومياً تنفجر هنا وهناك.. وتعلن عن نفسها بالصراخ وتبادل الشتائم والضرب فى بعض الأحيان، ذلك الجزع ونقص الحِلم، سرعة وشدة الغضب، مع الافتقار إلى مهارات التواصل وعدم الانسجام مع الآخرين، وسوء تفسير الأحداث وتضخيم صغائر الأمور، واستقبالها على أنها تمثل تهديداً وتمثل إهانة لابد من التعامل معها بعدوانية وعنف!!
إنه نوع من سوء التوافق وعدم القدرة على التعامل مع مجريات الحياة بحكمة وكياسة.
يوصى الرسول الكريم بتجنب الغضب فعندما سأله رجل النصح .. فرد عليه الرسول الكريم قائلا : " لا تغضب ".. ثم أعاد عليه فقال : "لا تغضب"..
هذه هى "كلمة السر" التى تضمن لك العبور بسكينة وسلام ، وتمنحك الأمن والطمأنينة والسعادة، وتجنبك كثرة المشاحنات والانفعالات المدمرة.
تذكرها ورددها دائماً: (لا تغضب).


’,
‘.