الموضوع: [[ صيفنـــــــــــآ في لهآ آحلى ( المجموعـــــــــــة الثانيـة ) ]] *
عرض مشاركة واحدة
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 11-06-2012, 08:46 PM   #2

صوت الفجر

مشرفة مُتألقة سابقة

الصورة الرمزية صوت الفجر

 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
كلية: أخرى
التخصص: ضاع الحلمـ
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: معتذر
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 10,132
افتراضي رد: [[ صيفنـــــــــــآ في لهآ آحلى ( المجموعـــــــــــة الثانيـة ) ]] *











المقادير

2 باذنجان / 2 حبة بطاطس / فلفل رومي / بصل / طماطم
دجاج مفروم / ثوم /بهارات / ماجي / ملح / صلصة / كزبرة / بقدونس

الطريقة:

يُقطع الباذنجان نصف دائرة ويدهن بالزيت وتشوى في الفرن
تُسلق البطاطس لمدة 3 دقايق نصف استواء وتصفى وتدهن بالزيت وتشوى بالفرن

يُقطع البصل ويحمر مع قليل من الزيت ويضاف له الدجاج والفلفل الرومي
والماجي والبهارات وتقلب توضع الطماطم والصلصة وتترك حتى تتسبك
ويضاف قليل من الماء

توضع البطاطس في صينية ثم يوضع طبقة الدجاج ثم توضع الباذنجان ويوضع
على الوجهبقدونس و كزبرة
وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة

ملاحظــة ( الاكلة هذي دايت لان الباذنجان والبطاطس مشوية ممكن تنقلي الخضار
للي ما يسؤون دايت ) << ماتقصد احد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


..

 

توقيع صوت الفجر  

 



قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه
"إن لأنفسكم أثمانًا فلا تبيعونها إلا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةبالجنــةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 
صوت الفجر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس