[اكوس واحد]

صباح النور ,, اولا وسعي خاطرك اختي واخذي الامور ببساطة العصبيه منتشرة عند اغلب الناس مو انتي وحدك ودامك معترفه بعصبيتك هذا شي طيب وبداية العلاج بإذن الله , من الصعب تغير طبع في يوم وليلة ولكن بالاستمرار تقدرين توصلين للنتيجة المطلوبة , وانا راح اعطيك واحد من الحلول الي استخدمها , انا من النوع الي اذا عصب او حسيت اني راح اعصب مااجلس بالمكان الي انا فيه على طول اطلع من المكان وطبعآ وقتها الاستغفار على لساني واغسل وجهي بموية باردة..... وكلها دقايق واكون هادي وطاح الي براسي وكأن ماصار شي ... ومع الوقت ان شالله راح تخف العصبيه وتملكين اعصابك , طريقه بسيطة جدآ ماتكلف شي . اتمنى افدتك ولو بشي بسيط .