[حلوة المعاني]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بكتب لكم تجربتي مع دايت سنتر اللي بجده حي الاندلس

والهدف الاساسي هو اني اوعي الكل من وجباتهم البايته اللي ابعد من ان ينقال عنها صحيه

انا وحده وزني 105 لكن الحمدلله ربي انعم علي بالصحه والعافيه ماشاء الله ولااشكي من شي ابدااكل اي نوع من الاكل سواء كان صحي غير صحي مايضرني
ولما كنت امشي او اسوي دايت من نفسي او من عند اخصائيين تغذيه كان جسمي كلو ينحف وبطني كمان واحس بخفه

المشكله بدأت من عند اني سمعت عن دايت سنتر وشفت يوميات وحده بالنت وكثير شجعني هالشي واشتركت

اكلهم للامانه لذيذ وتقديمهم للاكل نظيف
وخسيت معاهم اول اسبوع 2 كيلو وبالمقاسات 2 سانتي من محيط الصدر والوسط والبطن والارداف والافخاذ
وثاني اسبوع 1 كيلو ومحيط البطن مثل ماهو
وثالث اسبوع زدت كيلو ومحيط البطن زياده 2 على مااعتقد
ورابع اسبوع نقصت كيلو ومحيط البطن مثل ماهو

لكن من الاسبوع الثاني وانا احس بمغص وماصرت ادخل التواليت كثير يعدي علي ايام ماادخل التواليت
وكلمتها بخصوص هالشي تقولي كل خيار - برتقال - اشربي مويه في حين اني اشرب مويه 8 اكواب كبار ونفس الشي
وباحدى زياراتي لاخصائية الي بدايت سنتر يوم شافت زياده بمحيط البطن قالت اكيد عندك امساك وقلت لها انا اشرب مويه كثير / اكل خضروات / خيار ومافي نفعه
راحت تقولي شوفي ممكن بعد الاشتراك لما تاكلي شي فيه دهون بتتعبي ومعدتك مابتتقبلها
الاخت من ذاك الوقت تمهدلي ودورلي عذر لألم بطني
لا وفوق هذا بطني منتفخ وكأني حامل وهذا وانا امشي يوميا ساعه كامله ماشاء الله + اشتغل بالبيت واتحرك كثير

والمشكله الاكبر غير المغص والنفخه بالبطن يجيني امساك وبعده اسهال وهكذا والمغص مره لمرتين بالاسبوع يجيني

وبأخر يوم اشتراك كنت ناويه اروح اليوم اللي بعده واجدد اشتراكي كأنو ربي نبهني اني مااجدد الاشتراك جاني مغص شديد جدا بذاك اليوم وافتكرت كلام وحده بالردود على يوميات البنت اللي تكتب عن دايت سنتر
انو جاها قولون بسبب وجبات الدايت سنتر ودخلت النت وشفت اعراض القولون طلع نفس اللي عندي بالضبط رحت المستشفى قالت لي الدكتوره ايه هذي اعراض القولون
اعطتني حبوب والله ولا جابت فايده
وتركتها لي اسبوعين وصرت اكل من اكل البيت ابغى استعيد صحتي والحمدلله مشكلة التواليت انحلت شوي لكن النفخه والمغص لسى

وامس جاتني سخونه داخليه+ الم بأسفل صدري لين اسفل بطني وبظهري خصوصا زي الحراره لااقدر انام ولااجلس ولاارتاح
رحت لمستشفى المستقبل عند استشاري جهاز هضمي الدكتور طارق
قلت له على مشكلتي من البدايه واني اشتركت بدايت سنتر ومن بعدها جتني هالمشكله الي شخصتها لي دكتوره بالمستوصف وقالت انها قولون
قالت الممرضه شوف يادكتور طارق هذي 2 حاله تجينا وتشتكي من القولون وكلهم يقولو كانو مشتركين بدايت سنتر
وقلي الدكتور اي في وحده قبلك بنص ساعه كانت عندي وهي مشتركه بدايت سنتر وتشكي من القولون
وجلس يقولي اكلهم ممكن يكون صحي لكن الاكيد الاكيد انه بايت يعدي عليه ثلاث اربع ايام ويقدموه لكم
وكشف علي وعطاني حبوب وان شاء الله يروح وارتاح منه

لكن حبيت انبه الكل والله الصحه مافي مثلها

لكن انا مشكلتي مااتعلم الا بالتجربه وزين مني اني تعلمت واخذت درس
والله ها 2400 ريال اللي دفعتها بالخرابه كان شريت لي بها سوبرماركت ريجيميه بالبيت وخليت خدامتي تسويلي فطوري وغداي وعشاي

وللمعلوميه انا زمان ماكان فيه ابدا قولون نهائي ولااشتكي من شي من بعد وجبات الدايت سنتر جاني ومو من اكله معينه صرت بعد كل اكله اكلها يجني مغص
هذا معناتو انو اكلهم فيه بلا والاكيد انو بايت وضرني

وانا دوبي فمهت ليه الموظفه اللي بالاستقبال يوم عطتني الكتيب علشان اختار الوجبات اصرت اني اختار وجبات الاسبوع الثاني والثالث
وقلت لها انا كل اسبوع عندي زيارة للاخصائية يصير اجي واختار وجبات الاسبوع الثاني ماعرفت الموظفه ايش تقولي قالت لازم ضروري وتوي عرفت ليه
لانو اكلي حق الاسبوع الثاني بيتسوي مع الاسبوع الاول والله اعلم


هاذي هي تجربتي السيئة مع الدايت وللمعلوميه كمان لي تاركتهم اسبوعين والكيلوين ردو لي