رد: خطببتي قريبة - ساعدوني !
حبيبتي ابعدي عن الشيبسات والبرجر والأكل المقلي والحلى بصفة عااامة ..
والرز لا تاكلي أكثر من ٨ ملاعق .. كثري سلطة مع الغداا ع أساس تحسسك بالشبع وبنفس الوقت ماتزيد بوزنك .. اتعشي فواااكه ..
وان شاءالله توصلي للوزن المثالي ..
|