..فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب مهما أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك
عدم الثقه بالنفس هي فكرره انت تولدها وهذه الفكرره تذهب الى العقل البآطن واللذي بدورة يترجم هذه الفكرره إلى احاسيس ومشآعر آنت تشعرها
وبرأيي حل هذه المشكله هي بعكس الفكرره
طررح قييم وممتع بصرآحه
يعطيك آلف عافيه عالطررح
لاهنتِ ^.^