رد: إكتشفّ فائده كلُ غذاء يذوقهَ لسانكـ / هنا " ..
الماء لابد من الاكثار من شربه لانه سبحان الله ينظم الهرمونات وأشياء كثيرة في الجسم قال تعالى [ وجعلنا من الماء كل شيء حي ]
و شرب الماء يكون قبل الاكل بنصف ساعة أو بعد الاكل بساعتين
وأكل تفاحة واحدة كل يوم تغني عن زيارة الطبيب
والبرتقال يقوي المناعة في الجسم
|