رد: مشكلتي نفسيه مع الاختبار بديت اتعب واحس بتوتر قوي
عادي أخوي والله كنت مكانك العام الماضي والآن أنا إنتظام ونفس الشيء بعد قراءتي لكتب نفسي عرفت إن هذا الشيء تافه وطبيعي المهم أنا نزلت موضوع عن الخوف والتوتر وكيف تتخلص منه وكيف تبرمج عقلك دوره الصفحات الأولى وإقرأه وراح ترتاح
|